Секреты молодости: косметолог рассказала, как замедлить старение кожи после 40 лет

Как сохранить молодость кожи после 40 лет

После 40 лет кожа лица начинает претерпевать естественные изменения, в частности снижается выработка коллагена, что приводит к потере упругости, появлению морщин и ухудшению тона. Однако при правильном уходе можно сохранить свежий и здоровый вид кожи, замедлить процесс старения и минимизировать признаки возрастных изменений.

Дарья Тищенко, звездный дерматолог и косметолог, назвала средства по уходу за кожей, которые рекомендуется использовать после 40 лет. Именно в этом возрасте организм женщины претерпевает серьезные изменения, что сказывается на состоянии кожи.

Какие средства нужно добавить в свой уход после 40 лет?

• сыворотки с антиоксидантами, такими как витамин С, для улучшения цвета кожи и борьбы с пигментными пятнами

• средства с пептидами или стимуляторами коллагена для повышения эластичности, а также ретинол на ночь (его концентрацию должен определить специалист)

• процедуры для подтягивания контуров лица и восстановления объема губ, а также ботулинотерапию и биоревитализацию, чтобы стимулировать коллаген, эластин и увлажнение кожи

Специалист отмечает, что старение неизбежно. Но при правильном уходе этот процесс можно сделать более мягким и эстетическим.

Важную роль играют привычки и образ жизни. По словам косметолога, женщинам после 40 лет женщинам стоит:

• избегать умывания хлорированной водой, выбирая для этого специальные средства

• отказаться от скрабов с большими частицами

• избегать спиртосодержащих средств для кожи лица

• уменьшить или полностью исключить курение и алкоголь

• защищаться от солнечных лучей

• сбалансировать рацион питания

• следить за достаточным употреблением воды

• оставаться активными

Кстати, раньше мы рассказывали, как омолодить кожу без инъекций. Существует пять простых, но эффективных способов.