Больше не наждак: 5 причин, почему шелушатся руки зимой, и проверенные методы восстановления

Уход за лицом и телом

Анна Мельник

Редактор ленты новостей

Как ухаживать за руками зимой. Фото: freepik.com

Спасаем кожу от зимней сухости и шелушения

Зима – это время уютных свитеров и горячего чая, но для кожи рук это настоящий период испытаний. Когда термометр показывает “минус”, наши руки сразу принимают удар на себя. Вместо мягкости мы получаем шероховатость, микротрещинки и раздражение.

Почему так происходит и как вернуть рукам нежность, не дожидаясь весны? Разбираемся вместе с UkrMedia!
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:

Почему кожа рук "сдается" зимой: 5 главных факторов

  1. Воздух-вампир. Как только отопление включается, влажность в квартирах падает до критических отметок. Сухой воздух буквально высасывает влагу из эпидермиса. Если лицо мы защищаем сыворотками, руки часто остаются беззащитными.

  2. Слишком много гигиены. Пытаясь защититься от вирусов, мы моем руки почаще. Горячая вода и агрессивное мыло смывают естественный защитный липидный слой – кожа остается «обнаженной» перед холодом.

  3. Ледяной стресс. На морозе сосуды сужаются, кровообращение замедляется. Это означает, что клетки получают меньше питательных веществ именно тогда, когда они требуются больше всего.

  4. Дефицит внимания. Легкий увлажняющий крем, идеально работавший летом, зимой просто не справляется. Коже нужно «тяжелое вооружение» — жиры и защитные компоненты.

  5. Спирт и химия. Антисептики на основе спирта и уборка без перчаток действуют как наждачная бумага, разрушая защитный барьер кожи в считанные минуты.

Как ухаживать за руками зимой. Фото: freepik.com

План спасения: возвращаем мягкость рукам шаг за шагом

Чтобы ваши руки снова стали бархатными на ощупь, измените стратегию ухода уже сегодня:

  • Создайте «барьер». Возьмите за правило: выходить на улицу только в перчатках. Это не просто о тепле, это о физической защите вашей кожи от обветривания.

  • Домашние обряды. Моете посуду? Только в резиновых перчатках. Проветриваете комнату? Включайте увлажнитель воздуха. Это минимальные шаги, которые сохранят ваш водный баланс.

  • Правильный состав. Выбирайте кремы, содержащие церамиды, ланолин, глицерин или натуральные масла (ши, кокосы, карите). Они работают как «заплатки» для поврежденной кожи. Наносите средство после контакта с водой.

  • Ночная терапия. Если кожа сильно пострадала, устройте ей SPA ночь. Нанесите толстый слой питательной маски или насыщенного крема на ночь и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром вы не узнаете собственные руки.

БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:

Раньше мы писали, как ухаживать за кожей лица зимой. Эти 7 простых привычек заменят дорогостоящие процедуры!