Иногда несколько правильных слов могут стать тем толчком, который заставит вас подняться с дивана и пойти на тренировку
Бывает так, что именно тогда, когда организму больше нужна физическая активность, мотивация исчезает. В такие моменты помогают простые напоминания о целях, дисциплине и силе привычки. Известные спортсмены, писатели и предприниматели часто говорили о том, как важно двигаться вперед даже тогда, когда тяжело.
Некоторые слова стали настоящими афоризмами о силе воли и выносливости. Издание Real Simple собрало десятки таких высказываний, которые могут вдохновить на тренировку или хотя бы помочь сделать первый шаг.
-
Билли Джин Кинг "Чемпионы продолжают играть, пока не сделают все правильно".
-
Альбер Камю "Иногда просто продолжать идти вперед — уже сверхчеловеческое достижение".
-
Серена Уильямс "Преодолей. Догони. Победи".
-
Стивен Кинг "Ты можешь, ты должен, и если решишься начать – у тебя все получится".
-
Мэри Лу Рэттон "Убери слово "неудача" из своего словаря. Ни одна история не заканчивается окончательно".
-
Джеки Джойнер-Керси "Единственный человек, который может помешать тебе достичь цели, это ты сам".
-
Эрин Грей "Тяжелее всего в физических упражнениях — начать. Когда это становится привычкой, труднее всего — остановиться".
-
Двейн "Скала" Джонсон "Успех — это не всегда о величии. Это о последовательности. Постоянный упорный труд приводит к результату".
-
Майкл Джон Бобак "Прогресс начинается вне зоны комфорта".
-
Майкл Джордан "Никогда не поздно начать то, что ты хочешь сделать. Ты не знаешь, на что способен, пока не попробуешь".
-
Серена Уильямс "Я люблю свое тело. Я сильная, мощная и красивая одновременно".
-
Джим Рон "Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где ты живешь".
-
Джон Бингем "Если ты бежишь – ты уже бегун. Неважно, как быстро и как далеко".
-
Рори Макилрой "Спортзал полезен не только телу, но и разуму".
-
Генри Дэвид Торо "Утренняя прогулка — благословение для всего дня".
-
Джим Райан "Мотивация заставляет начать. Привычка помогает продолжать".
-
Аноним "Если устал начинать сначала – перестань сдаваться".
-
Керри Уолш Дженнингс "Форма — это путешествие, а не спринт".
-
Мисти Коупленд "Ты можешь начать поздно, выглядеть иначе, сомневаться — и все равно добиться успеха".
-
Шеннон Миллер "Всегда найдется причина что-то не делать. Твоя задача – найти причину, почему стоит попробовать".
-
Эми Шумер "Да, у меня есть живот и целлюлит. Но я все равно заслуживаю любви".
-
Мухаммед Али "Истощает не гора впереди, а камешек в твоей обуви".
-
Майкл Фел "Когда я устаю, думаю о том, как я буду хорошо чувствовать себя, когда достигну цели".
-
Опра Уинфри "Большой секрет жизни прост: никакого секрета нет. Есть только ты, этот момент и выбор работать над собой".
-
Гэл Гигдон "Главное не то, что я начал бегать, а то, что я продолжил".
-
Джеффри Гитомер "Препятствия не остановят тебя. Проблемы не остановят тебя. Люди не остановят тебя. Только ты сам можешь это сделать".
-
Робин Шарма "Если не находишь время на спорт, придется найти время на болезни".
-
Джоан Риверс "Когда я увижу улыбающегося бегуна, тогда и поверю, что это весело".
-
Марк Твен "Секрет того, чтобы двигаться вперед, просто начать".
-
Аноним "Иди на один шаг дальше. Там всегда меньше людей".
Напомним о магии украинского слова, которое способно передать тончайшие оттенки чувств. Узнайте, как классики и современники описывают любовь и найдите те самые проницательные строки, которыми захочется поделиться с самыми родными.