Три составляющие, без которых невозможна женская дружба: эксперт рассказала об особенностях отношений между девушками

В хорошие и плохие времена, польза дружбы между женщинами физически и психологически неоспорима

Женская дружба – вещь интересная и очень ценная. Именно поэтому такие отношения следует лелеять и развивать. Но из чего они состоят и с какими сложностями могут столкнуться подруги?

Существует ли женская дружба: что нужно знать об этих отношениях

Исследования показывают, что многие женщины, возможно, интуитивно знают о пользе женской дружбы, говорит CNN коуч Даниэль Байярд Джексон, автор книги "Борьба за нашу дружбу: Наука и искусство конфликта и связи в женских отношениях".

По словам Джексона, женская дружба эмоционально ближе, чем мужская, потому что она, как правило, строится тет-а-тет, что позволяет легче делиться и проявлять себя. Но такие отношения не обходятся без вызовов.

Три вещи, на которых держится женская дружба

Джексон рассказала, что существует три вещи, которые помогают женщинам чувствовать близость и связь — поддержка, симметрия и секретность. Именно их эксперт называет тремя чертами женской дружбы.

Это также вещи, которые могут сделать нашу дружбу хрупкой,

Первое, что женщины ищут в однополой дружбе – это эмоциональная поддержка, оказание эмоциональной помощи и проявления солидарности. Однако проблема в том, что это очень субъективно.

Мы не часто формулируем, в какой поддержке нуждаемся, потому что чувствуем, что если скажем об этом вслух, это отвлечет от химии, которая должна быть между нами - будто подруга должна просто знать, что вам нужно,

По ее словам, построение дружбы можно рассматривать так:

• Поддержка. Женщина встречает женщину, предлагающую какой-то акт поддержки. Это побуждает первую женщину к положительной оценке второй. Поддержка – то, что объединяет подруг, но когда ее нет, это может их разъединить.

• Симметрия, подразумевающая чувство эгалитаризма и взаимности в дружбе.

• Секретность, не обязательно касающаяся буквальных тайн. Это чувство, что подруги находятся в этой эксклюзивной среде и занимаются взаимным самораскрытием. Клей женской дружбы – это "я делюсь, ты делишься".

Укрепляя любую из этих сфер, особенно поддержку, можно сохранить дружбу с другими женщинами.

Раньше мы рассказывали о том, как побороть нерешительность . 8 простых приёмов в этом помогут.