Каждый человек имеет собственную энергетику и силу. Однако она не пополняется самостоятельно. Чтобы энергия была активной, ее нужно подпитывать. Ранее мы писали, что принесет растущая Луна для каждого знака Зодиака, а теперь расскажем о 9 шагах для восстановления энергии.
Эзотерики рассказали, как очистить жизненную энергию. Именно она дает вдохновение и мотивацию. Приучите себя к легким ритуалам, которые помогут восстановить силы, ведь именно чистая энергия способна расти и укрепляться.
9 шагов очищения энергии:
-
эмоциональная свобода: расслабьтесь и осознайте, что вы управляете собственными эмоциями и мыслями, поэтому вы — свободны
-
принимайте душ с морской солью, погружайте ножки в воду с травами
-
пейте больше воды
-
читайте молитвы или мантры
-
убирайте дома
-
выбрасывайте старые и поломанные вещи, разбитую посуду
-
занимайтесь визуализацией осуществленной мечты
-
делайте дыхательные упражнения
Старайтесь делать ежедневно упражнения по эмоциональной свободе и визуализации, дважды в день — дыхательные упражнения. Держите дом в чистоте, допускайте больше солнечных лучей и проветривайте.
Ранее мы писали, как наладить контакт со Вселенной. Для вас — 6 действенных подсказок от эзотериков.