Елена Зеленская призналась, что война сильно "подкосила" ее эмоциональное состояние: "Это были самые ужасные моменты"

Первая леди призналась, что было время, когда она чувствовала себя очень плохо.

В последнее время Елена Зеленская чаще делится подробностями личной жизни с украинцами. Первая леди уже рассказывала о том, часто ли ссорится с мужем, который почти не видит семью, а теперь призналась, что чуть не пережила эмоциональное выгорание из-за войны.

Елена Зеленская дала интервью британскому изданию The Telegraph. Ее разговор был сосредоточен вокруг четвертого саммита первых леди и джентльменов, однако не обошлось без личных тем.

Жена Владимира Зеленского призналась, что, несмотря на свой спокойный и мужественный внешний вид, несколько раз была близка к психологическому выгоранию. На людях леди Зеленская всегда сдержанна, а вот дома иногда позволяла себе быть уязвимой, но скрывала это от детей:

Бывают моменты, когда я чувствую, что близка к психологическому выгоранию и понимаю, что мне нужен отдых. Я стараюсь эффективно использовать момент, потому что иногда, когда мы думаем, что отдохнули, мы этого не сделали. Это были самые ужасные моменты, и хорошо, что это произошло ночью, потому что никто из моих детей этого не видел, потому что я всегда должен быть для них источником доверия. Дети всегда смотрят на родителей и должны знать, что все будет хорошо.

Зеленская рассказала, что иногда позволяла себе плакать. Но это происходило крайне редко:

Несколько раз я позволяла себе плакать, когда это было невыносимо грустно, но это было то, что я делала сознательно, потому что знала, что мне нужно нырнуть глубоко на дно, чтобы найти в себе силы оттолкнуться, и тогда я смогу снова плавать. Вы должны дать себе возможность выплакаться.

За время полномасштабной войны и жизни без мужа Елена Зеленская научилась сохранять психическое равновесие. Первая леди не просматривает телеграмм-каналы, где рассказывают о жестокости россиян и старается не читать новости перед сном. Также супруге президента успокоиться помогает физическая работа — простая уборка.

Это рецепт успокоения для многих женщин, которых я знаю: "если вы не знаете, что делать, просто пойдите и помойте голову". Пока вы что-то делаете, вы не сидите сложа руки и не боитесь, вы делаете что-то полезное в этот момент,

Напомним, что ранее мы показывали, как выглядит новый маникюр Елены Зеленской. Первая леди предпочитает сдержанные дизайны.