Солист группы "ТіК" весил почти 120 килограммов: как и на сколько ему удалось похудеть (ВИДЕО)

Рассказываем, как певцу удалось избавиться от 30 кг

Вслед за Потапом, который ранее поделился результатами своего похудения и дозой мотивации, заговорил о борьбе с лишним весом еще один известный украинский артист. Подробнее об этом - далее в этом материале.

46-летний лидер группы "ТіК" Виктор Бронюк в разговоре с журналистами "Наодинці" признался, что его максимальный вес достигал 120 килограммов. Чтобы уменьшить его, мужчина отказался от употребления алкоголя и неконтролируемого потребления пищи. Также он начал правильно питался: сейчас артист ест много овощей, фруктов, преимущественно отрубной хлеб, отварное и не злоупотребляет жареным, жирным, сахаром.

Кроме того, знакомая-медик дала Бронюку устройство для измерения гликемического индекса продуктов. Благодаря ему он подобрал тот набор продуктов, от которых ему комфортно.

По словам Виктора, принять решение худеть было сложно. Однако на него повлияли такие факторы, как невозможность завязать шнурки, поскольку мешало брюхо, пробежаться и поиграть с ребенком в мяч или же приобрести одежду, которая нравится.

В результате мужчина избавился почти 30 кило и, по его словам, это совсем другой комфорт.

Напомним, что ранее 68-летняя Нина Набока рассказала, как ей удалось похудеть на 45 кило. Также актриса поделилась, когда впервые почувствовала необходимость сесть на диету.