Минус 25 килограммов без спортзала: Наталья Могилевская рассекретила свой способ похудания (ФОТО)

50-летняя артистка поделилась особыми методами своей красоты

Попавшая в зимнее ДТП певица Наталья Могилевская вновь привлекла внимание публики откровенным разговором об изменениях в своем теле и самочувствии. Артистка без пафоса рассказала, что именно помогло ей похудеть на 25 килограммов и чувствовать себя лучше, но сразу расставила важные акценты.

Могилевская, отвечая на вопросы подписчиков в закрытом Telegram- канале, поделилась собственным опытом похудения. Она подчеркнула, что никого не заставляет повторять ее путь, и призвала перед какими-либо экспериментами со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачами.

Я делала просто оздоровление и очищение организма по системе армянского врача Марвы Оганян . Почитайте,

Также Наталья вспомнила авторов, с которыми советует ознакомиться тем, кто интересуется темой здорового похудения. По ее словам, в свое время ей были близки подходы Семеновой и Поля Брега, но ключевым все же оставалось внимательное отношение к собственному организму.

Отдельно Могилевская остановилась на питании и режиме дня. Она призналась, что для нее важными стали употребление растительных масел, питье отваров из горьких трав и регулярное очищение организма, без фанатизма и жестких ограничений.

Даже упражнения, которые я делала, это только прогулки. Я начала танцевать только на последнем этапе, когда я уже была минус много килограммов

Также Наталья Могилевская поделилась своим методом, благодаря которому она поддерживает свою красоту в 50 лет. Как певица омолаживает свою кожу – узнайте на Хочу!