Продукты, которые приведут в чувство после тяжелой ночи: бармен поделился "золотым" списком (ВИДЕО)

Что есть после громкой вечеринки

День благодарения бармена отмечают в мире в первую пятницу декабря. В 2024 году этот праздник выпадает на 6 декабря. Мы рассказывали, какая надпись на бутылке текилы свидетельствует о том, что она качественная. Теперь поговорим о том, как прийти в себя после громкой вечеринки.

Именно эти продукты выбирают те, кто накануне взял с алкоголем. Говорят, они помогают снять неприятные симптомы. Перечислением поделился бармен из блога rombarbarr, посвященного культуре употребления алкогольных напитков.

Яйцо

Конкретно этот продукт на первом месте. В яйце есть цистеин, который помогает нам перерабатывать ацетальдегид, высвобождающийся после распада алкоголя, и он как раз нас и травит.

Бульон

Жидкая консистенция супа поможет восстановить водный баланс. А еще в нем есть натрий и калий, хорошо помогающий при похмелье.

Банан

В банане содержится калий, очень хорошо с похмелья. Ведь именно калий теряется организмом из-за обезвоживания. А еще он калориен и содержит природные сахара. Поэтому съесть банан утром – хорошая идея.

Кефир

Он способствует восстановлению микрофлоры кишечного тракта. А еще этот продукт нормализует пищеварение.

Но лучше всего – употреблять алкоголь умеренно, и не портить себе ни самочувствие, ни настроение. Также мы рассказывали, как определить, что шоколад испортился.