Вкусно – и без лишних калорий!
Блюда из яиц — это всегда хороший выбор, когда нужно съесть что-то вкусное и питательное, а времени на приготовление нет. Ранее мы писали, как приготовить дома идеальное яйцо-пашот, а теперь поделимся рецептом лучшего в мире яичного тоста, который станет прекрасным завтраком или перекусом.
Как сделать обычный яичный тост идеальным, знает кулинарный блогер anny.cooking. Процессом приготовления она делится на своей странице в Instagram.
Яичный тост, это так вкусно 🤤 Вчера готовила на завтрак, но решила оставить его в посте.
КБЖВ: 260/15,7/13,3/19,8,
Ингредиенты:
-
1 кусочек хлеба
-
2 яйца
-
½ ст.л. сметаны
-
1 ч.л. горчицы
-
соль, перец — по вкусу
-
зеленый лук
Приготовление:
-
Яйца нужно отварить вкрутую, охладить, очистить, хорошо размять вилкой.
-
Далее добавляем сметану и горчицу, а также мелко нарезанный зеленый лук.
-
Солим, перчим, все хорошо перемешиваем.
-
Отрезаем кусочек хлеба и поджариваем его на сухой сковороде, а сверху выкладываем приготовленную начинку.
Кстати, если добавить в начинку тунец в собственном соку, получите больше белка и более интересный вкус. А чтобы сделать тост идеальным, просто натрите гренку свежим чесноком! 😋
Также узнавайте, как вкусно пожарить кабачки, чтобы у них была идеальная корочка. Мы знаем, что нужно сделать с нарезанными кружочками, чтобы вкус был непревзойденным! 😉