Когда кажется, что в мире и так достаточно много слов для того, чтобы описать отношения, появляется новый термин. Например, ситуэйшеншип — термин, который описывает "недоотношения". Что такое ситуэйшеншип и как понять, что вы в них оказались — узнайте в нашем материале.
Ситуэйшеншип — отношения-ситуация
Психологиня Сьюзен Альберс рассказала clevelandclinic.org о том, что такое ситуэйшеншип, является ли это здоровым способом общения с другим человеком, как узнать, что вы в такой ситуации, и что делать, если она закончится.
Что такое ситуэйшншип?
Ситуэйшеншип — это сочетание слов situation (ситуация) и relations (отношения). Это слово вы не найдете в словаре, но его трудно избежать в массовой культуре.
Альберс поясняет, что ситуэйшеншип — это романтические или сексуальные отношения, которые не получили официального оформления.
Они характеризуются отсутствием обязательств или исключительности, но настоящей отличительной чертой является отсутствие четких границ или ярлыков. Есть элементы дружбы и романтики, но они существуют, не определяя отношений. Так что, по сути, у вас есть множество преимуществ традиционных отношений без необходимости брать на себя какие-либо обязательства,
— поясняет психологиня.
Плюсы и минусы ситуэйшеншип
С одной стороны, такие "недоотношения" дают возможность испытать чувство связи, как в стандартных отношениях, и независимость, которая приходит с одиночеством. С другой стороны, если человек не понимает природу своего участия в отношениях, оно не сможет прогрессировать. А неоднозначность ситуаций может сказаться на психическом здоровье.
Другая ловушка ситуативной ситуации: ее трудно поддерживать эмоционально.
Очень трудно оставаться одиноким. Может возникнуть ощущение, что вы скользите по поверхности отношений. А двусмысленность может отнять много энергии,
— объясняет докторка Альберс.
Эта трудность является побочным продуктом работы нашего мозга. Мы люди. А когда мы с кем-то близки, наш мозг выделяет гормон окситоцин, отмечает психологиня.
Окситоцин — мощная штука. Он стимулирует сексуальное возбуждение, эякуляцию, схватки во время беременности, узнавание и связь родителя и ребенка — даже лактацию! Окситоцин также способствует поведению, которого человек не ожидает, например, доверию. Это не шутка. И на самом деле ему все равно, включена ли в ваши планы любовь или нет.
5 признаков того, что вы попали в ситуэйшеншип
По мнению докторки Альберса, большинство ситуэйшеншип обладают большинством или всеми из этих пяти характеристик:
-
Никаких ярлыков и эксклюзивности. У вас никогда не было разговора об отношениях и один или оба из вас, возможно, встречаются с другими людьми.
-
Никаких четких границ. Ожидания — большие и маленькие, разумные и необоснованные — помогают придать отношениям определенность. Вы делите счет? Остаетесь друг у друга переночевать? Можно ли знакомиться с детьми друг друга? Если ни один из вас не задает подобные вопросы, трудно понять природу ваших отношений.
-
Нерегулярный или поверхностный контакт. Возможно, вы разговариваете несколько раз в неделю, но избегаете интимных разговоров. Возможно, у вас были глубокие, душевные разговоры… за те три с половиной недели, которые вы провели вместе на отдыхе. Общение в ситуэйшеншип имеет тенденцию быть нерегулярным, поверхностным.
-
Отсутствие интеграции в жизнь друг друга. Вы никогда не встречались с родителями или друзьями друг друга. И никто из вас не может найти дома "партнера" без помощи смартфона. Если вам кажется, что ваша связь существует в вакууме, это может быть ситуэйшеншип.
-
Отношения не развиваются и не заканчиваются. Проще говоря: вы не говорите о будущем или о том, чего вы хотите в долгосрочной перспективе. Все, что вы действительно знаете, это то, что отношения сейчас складываются достаточно хорошо.
Нахождение в ситуэйшеншип по своей сути не является ни хорошим, ни плохим. Все зависит от людей, участвующих в "проекте", и от того, как они взаимодействуют. Такие отношения могут приносить удовлетворение, разочаровывать или быть совершенно токсичны. И, как и в случае с любыми другими романтическими привязанностями, общение и честность являются тут лючевыми моментами.
Как завершить ситуэйшеншип?
По словам докторки Альберс, чаще всего такие отношения заканчиваются "гостингом" — еще одним модным словечком в отношениях, которое, по сути означает, что люди общение резко, без каких-либо причин.
Полезно четко сообщить, что все кончено, вместо того, чтобы приводить в заблуждение другого человека,
— советует психологиня.
Например, когда обычные отношения заканчиваются, мы разговариваем с друзьями, которые могут понять нашу ситуацию и утешить нас. Когда дело доходит до ситуэйшеншип, они могут даже не осознавать, что происходит. А даже если и так, они могут быть не такими чуткими.
В таких случаях стоит напомнить себе, что ситуэйшеншип заканчиваются по тем же причинам, по которым заканчиваются формальные романтические отношения: чьи-то потребности не удовлетворяются.
Ранее мы рассказывали 13 вещей, на которые парни обращают внимание при первой встрече. Неожиданно, но в списке даже высота каблуков.