Как сделать первый шаг? Психотерапевтка поделилась советами для тех, кто влюбился и не понимает, что делать дальше

Сделать первый шаг в отношениях может быть очень сложно. Внутренние сомнения, переживания, страх отказа — все эти чувства бывают и у мужчин, и у женщин. Действительно, важно все взвесить. Но рисковать тоже нужно. Ведь кто не рискует — тот не ходит на свидания.

Как сделать первый шаг в отношениях: советы от психотерапевта

Делать ли первый шаг к парню или девушке? Келли Кэмпбелл, профессорка психологии Калифорнийского государственного университета, считает, что перед тем, как решаться на действия, стоит взвесить все "за" и "против". О том, как сделать шаг навстречу мужчине или женщине, она рассказала brides.com.

Как сделать первый шаг к парню или девушке: чего стоит избегать

Перед тем, как сделать первый шаг к мужчине или женщине, стоит знать, каких ошибок нужно избегать. По словам Кэмпбелл, те, кто решается на первый шаг в отношениях, должны помнить эти правила:

• Не будьте инициатором всех встреч

Каждое свидание может ощущаться как первое свидание, особенно, если вы еще не в отношениях. Но Кэмпбелл советует делать шаги по очереди. То есть, если ваш краш позвал вас на первое свидание, зовите его на второе. А вот если вы позвали его на первую встречу, то подождите, пока он предложит вам встретиться во второй раз.

• Не игнорируйте тревожные сигналы

Легко надеть розовые очки, когда кто-то действительно нравится, потому хочется видеть лучшее, но важно замечать и тревожные звоночки.

• Не унижайтесь

В этом пункте, пожалуй, не нужно много объяснений. Цените себя!

Первый шаг в отношениях: что стоит делать

Кэмпбелл считает, что тем, кто решается на первый шаг и раздумывает, стоит ли переходить на новый этап, стоит сделать несколько вещей.

• Добавьте разнообразия в свои свидания

По словам Кэмпбелл, разнообразие на раннем этапе — отличная идея. Она советует совершать утренние прогулки, планировать обеды и наслаждаться компанией друзей и коллег.

Может быть поучительно видеть, как ваш возможный партнер ведет себя в различных ситуациях,

— добавляет она.

Кроме того, один из потенциальных путей к расставанию — это однообразие, поэтому постарайтесь не застрять в рутине слишком рано, делая каждое свидание отличным от предыдущего.

• Сохранять независимость

Встречайтесь с семьей и друзьями, продолжайте заниматься спортом и усердно работать, уделяйте приоритетное внимание времени, проведенному в одиночестве; важен баланс. Если вы посвятите всю свою жизнь потенциальному партнеру, вы в конечном итоге окажете большое давление на отношения, которые станут вашим единственным источником счастья и удовлетворения.

• Уважать себя

Делайте что-нибудь и для себя. Если парень, который вам нравится, зовет вас на свидание, а вы запланировали поход к косметологу, предложите другой день для встречи.

• Общаться часто и хорошо

Кэмпбелл советует говорить именно то, что вы имеете в виду, быть прямолинейным и внимательным. Не стоит ожидать, что человек сможет читать ваши мысли.

Ранее мы писали о том, как понять, что мужчина готов на все ради женщины. На это указывают 6 признаков.