Две половинки одного целого: 4 маленьких признака, подтверждающих, что вы нашли своего человека

К сожалению, понять, нашли ли вы свою идеальную пару сложно, поскольку не существует универсального правила выбора партнера

Каждый ищет любовь и здоровые отношения. Но как понять, что та самая "вторая половинка" наконец-то рядом?

Как понять, что это твой человек: ответ нашёлся в психологии

Согласно психологии, существует четыре признака того, что человек нашел свою половинку, пишет Your Tango. Это удовлетворение отношениями, навыки разрешения конфликтов, отзывчивость партнеров и прохождение фазы начального увлечения. О каждой из них мы поговорим по отдельности.

Вы довольны своими отношениями

По словам Киры Асатрян, коучки по вопросам отношений и автор книги "Перестань быть одиноким: Три простых шага к развитию здоровых и счастливых отношений", высокий уровень удовлетворенности отношениями - хороший показатель того, что все идет хорошо.

Чтобы оценить уровень удовлетворенности в отношениях, эксперт предлагает выполнить упражнение:

• Разбейте свой уровень удовлетворенности на разные части, такие как интимность, эмоциональная близость, общение и финансы. Если вы удовлетворены большинством или всеми этими аспектами ваших отношений, у вас нет причин для сомнений.

• Сравните свой уровень удовлетворенности в отношениях с уровнем удовлетворенности в предыдущих отношениях.

• Определите, можете ли вы легко представить, что в других обстоятельствах вы будете более удовлетворены, чем сейчас.

• Определите, есть ли у вас долгое чувство неудовлетворенности, но вы не знаете его первопричины.

Взаимная отзывчивость и понимание

Как объясняется в исследовании, опубликованном в Journal of Personality and Social Psychology, качество отношений зависит от веры в то, что партнер понимает, ценит и поддерживает вас.

Вы прошли фазу начального захвата

Когда вы по уши влюблены, вполне нормально чувствовать, что именно с этим человеком хочется провести остальную часть своей жизни. С другой стороны, ученые считают, что не следует терять рациональность. С точки зрения нейробиологии, чувство влюбленности в начале новых отношений – это не что иное, как дофаминергические всплески в мозге, которые наблюдаются у большинства видов животного мира.

С другой стороны, желание и удовлетворение в начале отношений являются неоспоримыми показателями того, что отношения имеют прочный фундамент. Однако, как только эта начальная эйфория новых отношений заканчивается, что обычно происходит через 12 месяцев, появляется шанс на возникновение подлинной привязанности. По словам Томаса Р. Ли, доктора философии с кафедры семьи и человеческого развития Университета штата Юта, чем дольше продолжается знакомство, тем больше шансов, что отношения превратятся в обязательства на всю жизнь.

Вы оба умеете разрешать конфликты

Марк Баншик, доктор медицинских наук, психиатр и автор книги "Умный развод", объясняет, что быт много говорит о качестве ваших отношений. Партнеры, инициирующие конфликты без всякой причины, могут быть не лучшим выбором для долгой совместной жизни.

Ранее мы рассказывали о 5 самых распространенных ошибках в отношениях . Избегайте их, чтобы быть вместе долго и счастливо.