Как наладить отношения со свекровью? Реально ли это? Хотя отношения между свекровью и невесткой часто становятся поводом для шуток, они могут быть хорошими. Нужно только приложить немного (или больше) усилий. Подробнее об этом — в материале Хочу.
Как наладить отношения с свекровью: практические советы
Существуют ли правильные отношения между свекровью и невесткой? Правильно — довольно субъективное понятие. Можно выбрать себе мужа, но невозможно выбрать еще и "правильных" по нашему мнению родителей для него. Но вот найти общий язык — вполне реально. Издание verywellmind делится советами, которые помогут сделать это.
Как строить отношения со свекровью? Попробуйте эти способы:
Найти точки соприкосновения
Познакомьтесь поближе со своей свекровью, а затем попробуйте найти общие интересы. Например, если вы оба любите садоводство и ландшафтный дизайн, попробуйте вместе облагородить двор или уголок с домашними растениями.
Больше видеться
Если вы живете далеко друг от друга и видите друг друга только по праздникам, отношения могут быть немного натянутыми, потому что вы не проводите много времени вместе. Больше видеться друг с другом может помочь в отношениях.
Согласно исследованиям, отношения между свекровью и невесткой зависит от близости. И эта близость возрастает, если невестка и свекровь имеют общие интересы или проводят больше времени вместе.
Попробуйте понять свекровь
В случае, если свекровь изначально холодна или критична, докторка и психологиня Эми Э. Келлер предлагает постараться посмотреть на ситуацию глазами матери мужа.
Возможно, она всегда была главной женщиной в жизни своего сына. И теперь вы заняли ее место. Никто не любит чувствовать себя замененным, исключенным или покинутым,
— говорит она.
Келлер советует поблагодарить свекровь ее работу, которую она проделала, воспитывая сына, потому что иначе вы, вероятно, не вышли бы за него замуж.
Сделав несколько искренних комплиментов, она быстро превратится из тигра в милого мурлыкающего котенка,
— добавляет Келлер.
Конфликт со свекровью: что делать?
Обычные жалобы невесток связаны с критикой и непрошеными советами свекрови. Тут стоит отметить, что предложения свекрови действительно могут исходить из добрых намерений.
Прикусите язык, если она делает пассивно-агрессивные уколы. Правильный ответ всегда такой: Мы оба хотим, чтобы он был счастлив, успешен и чувствовал себя любимым,
— говорит Келлер.
По возможности идите на компромисс со свекровью и уважайте ее приоритеты, но установление четких личных границ также важно. Проведите черту, когда это необходимо, и снизьте уровень стресса.
Здоровые отношения со свекровью: три стратегии
Эмпатия — мощный инструмент, который может улучшить отношения со свекровью. По-настоящему постарайтесь понять ее точку зрения. Это может привести к лучшему общению и более полноценным отношениям. Также можно использовать три стратегии построения позитивных отношений.
-
Подтверждение. Подтверждайте чувства свекрови, даже если вы с ними не согласны. Это может значительно разрядить напряженность между вами.
-
Позитивное подкрепление. Признание и оценка усилий свекрови может привести к более позитивному взаимодействию.
-
Осознанность. Практика осознанности может помочь вам управлять своими реакциями и эмоциями в сложных ситуациях. Осознанность позволяет вам размышлять, дышать и реагировать вдумчиво, а не реагировать импульсивно.
Ранее мы рассказывали как токсичные родители портят жизнь собственным детям. Мы перечислили 13 ошибок, которые стоит избегать в воспитании своего ребенка.