Мешки под глазами — проблема, с которой сталкиваются многие. И, конечно же, от проблемы и мешков хочется избавиться раз и навсегда. Как это сделать? Для начала — разобраться в причинах появления мешков под глазами, а уж потом выбирать подходящий способ. Об этом мы и расскажем в нашем материале.

Как убрать мешки под глазами: мнение дерматологов

Если вы ломаете голову над тем, как избавиться от мешков под глазами, стоит начать с выяснения причин их появления, пишет vogue.com . Издание поговорило с дерматологами и узнало, как убрать отеки под глазами и из-за чего они появляются.

Мешки под глазами: причины появления

Для начала давайте разберемся в причинах появления мешков под глазами.

У многих людей мешки под глазами появляются из-за потери естественного объема под глазами с возрастом. Это уменьшение объема вызвано уменьшением выработки коллагена и эластина,

— объясняет дерматологиня Мишель Грин .

По словам докторки Наташи Сэнди , снижение уровня коллагена и эластина может начаться уже в 25 лет. Кроме того, среди причин появления мешков под глазами, эксперты также называют недостаток сна, генетику, образ жизни, экзему или аллергические реакции в качестве других причин.

Убрать мешки под глазами: миссия выполнима

Можно ли убрать отеки под глазами? Однозначный ответ дать не получится, ведь многое зависит от того, насколько глубоки мешки под глазами.

Существует множество нехирургических методов лечения, которые могут помочь уменьшить появление мешков под глазами и темных кругов, хотя они не являются постоянными решениями,

— отмечает докторка Грин.

Но если нехирургические методы не помогают, эксперты сходятся во мнении, что навсегда избавиться от мешков под глазами поможет блефаропластика. В любом случае всегда стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы подобрать подходящее лечение.

Отеки под глазами: причины в здоровье

Многие основные проблемы со здоровьем могут вызывать появление мешков под глазами, поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что отеки не связаны с более серьезной проблемой.

В частности, важно убедиться, что функция щитовидной железы сбалансирована и что у вас нет дисфункции носовых пазух,

— говорит пластическая хирургиня Шанев Жаннитон .

Она поясняет — нарушение функции щитовидной железы и дисфункция носовых пазух могут вызвать воспаление, которое может проявляться в виде полноты под глазами. Также важно учитывать менструальный цикл — месячные также могут играть огромную роль в появлении отечности под глазами.

Мешки под глазами: как убрать с помощью смены питания

Среди домашних методов избавления от мешков под глазами стоит обратить внимание на сбалансированное питание. Переход на более здоровую, богатую продуктами питания диету является отличным первым шагом. А вот соленая пища является частым виновником задержки воды, отмечает докторка Жаннитон, а задержка воды — один из факторов, который может повлиять на внешний вид кожи под глазами.

Добавки с коллагеном, любые продукты с витамином А, такие как морковь и перец, а также продукты, богатые витамином С, помогают противодействовать этому, поскольку обладают противовоспалительными и водорастворимыми свойствами. Ананасы содержат бромелайн, который предотвращает отеки, добавляет докторка Сэнди.

Также эксперты советуют отказаться от алкоголя иди же уменьшить его употребление.

Если вы собираетесь выпить, запейте любой алкоголь большим количеством воды,

— советует докторка Сэнди.

Как быстро убрать мешки под глазами: спите правильно

На самом деле многое зависит от правильного режима сна. Докторка Азаде Ширази поясняет. что свет ночью, особенно если он синий, является одной из причин, по которой люди не высыпаются. Это происходит потому, что свет подавляет секрецию мелатонина, гормона, влияющего на циркадные ритмы. Чтобы решить эту проблему, она рекомендует использовать тусклый красный свет ночью. А еще — спать на нескольких подушках, чтобы свести к минимуму скопление жидкости в области глаз.

Важно: вся информация медицинской тематики и информация, касающаяся здоровья, размещенная на сайте Хочу.ua, носит исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности, по приему тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Ранее мы рассказывали, как умывать лицо правильно . Наши советы помогут избежать распространенных ошибок.