Идеальный загар: как не сгореть и не покрыться пигментными пятнами — ответ эксперта

Эксперт рассказала, как загорать без ущерба здоровью и с равномерным результатом

Женщины мечтают об идеальном загаре летом. Но важно не только иметь равномерный шоколадный цвет, но и не сгореть. Раньше мы писали, как сделать пяточки гладкими и без трещин, а теперь расскажем, как не навредить себе во время загара.

Долгое пребывание на солнце вредит коже, рассказала для ХОЧУ дерматолог Екатерина Вечорко. По словам эксперта, именно солнечные лучи в большом количестве могут спровоцировать разные заболевания. А еще они ускоряют процесс старения.

Медик отметила, что от частого загара кожа может потерять эластичность и покрыться пигментными пятнами. Потому все должно быть в меру.

Как медик — рекомендовать активно загорать я не могу. Вообще, чрезмерное пребывание на солнце вредит нашей коже из-за повышенной опасности развития онкологических заболеваний,

Добавила, что загорать нужно рано утром и к вечеру, когда солнце перестает быть в активной фазе. А для равномерного загара есть несколько секретов.

Лучшая рекомендация для хорошего загара — это проскрабированная кожа за несколько дней перед загаром, использование качественной солнцезащиты и прием солнечных ванн не в период высокой солнечной активности. Таким образом кожа будет иметь равномерный, мягкий загар, без риска для здоровья,

Также медик акцентировала, что за несколько дней до загара нужно делать именно скраб, а не пилинг. После пилинга происходит регенерация кожи, и если на нее будет действовать солнце, то появятся пигментные пятна.

Раньше мы писали о депиляции и эпиляции. Медик рассказала, в чем разница, и какой метод удаления волос подобрать для наилучшего результата.