Сухость, краснота, обветривание: как спасти кожу от зимней агрессии?

Советы дерматолога

Зима — сезон шерстяных шарфов, уютных пальто и… внезапно пересохшей кожи. Многие замечают, что с приходом холодов лицо тускнеет, щёки краснеют от раздражения, а губы становятся чувствительными и ломкими. Почему так происходит и как защитить кожу, не меняя полностью свой уход?

Как пишет издание RTÉ, главный враг кожи зимой — это резкие перепады влажности и температуры. Холодный сухой воздух на улице и тёплое центральное отопление в помещении буквально «вытягивают» влагу. В результате кожа теряет упругость и сияние. Дерматолог Розмари Коулман рассказала, как спасти кожу от зимней агрессии.

Правильная «многоступенчатая защита»

По словам эксперта, ключ к здоровой зимней коже — многослойный уход, где первый шаг остаётся неизменным: ежедневный SPF. Даже под серым небом ультрафиолет проникает сквозь облака, поэтому доктор Коулман рекомендует наносить «дозу в три пальца» солнцезащитного крема в любое время года.

Следующий этап — более плотный увлажняющий крем или сыворотка с гиалуроновой кислотой. Они помогают удерживать влагу и делают кожу более мягкой и упругой. В помещениях с работающим отоплением дерматолог советует простой приём: поставить блюдце с водой на радиатор, чтобы повысить влажность воздуха.

Не перегружайте свою кожу

Коулман подчёркивает: зимой не нужно полностью пересматривать полку с косметикой. Достаточно небольшой корректировки — добавить маску для увлажнения раз в неделю, использовать крем для рук перед сном и обязательно наносить на ночь бальзам для губ.

Почему губы страдают сильнее всех?

Тонкая кожа губ быстро теряет влагу, особенно если человек дышит ртом или имеет привычку облизывать и трогать губы. Дополнительными факторами становятся холод, ветер и некоторые медикаменты, например, препараты от акне.

Если появляются болезненные трещинки, врач рекомендует короткий курс антибактериальной мази — например, «Фуцидина» — трижды в день в течение недели. Это помогает избежать инфекции и ускоряет заживление.

А может ли бальзам сушить губы?

Вопреки популярному мифу, бальзамы для губ не создают «зависимости» и не высушивают кожу. Людям просто начинает нравиться ощущение увлажнённости, и на его фоне сухость ощущается острее — но это не признак вреда, уверяет дерматолог.

Итог прост: зимой кожа нуждается не в сложных ритуалах, а в регулярной, мягкой защите от холода и сухости. Несколько дополнительных шагов — и сезон морозов перестанет быть испытанием для вашего лица и губ.

Ранее мы писали, действительно ли ботокс вызывает зависимость. Развенчиваем 6 главных мифов об этой популярной процедуре!