Почему ретинол не работает или жжет? 12 ошибок, которые допускают почти все новички

Как правильно использовать ретинол в уходе за кожей

Ретинол (производное витамина А) — настоящий “король” в уходе за кожей. Он умеет практически всё: разглаживает мелкие морщины, лечит акне, выравнивает тон и дарит то самое заветное сияние. Но у этого супергероя крутой нрав. Если использовать его неправильно, вместо идеальной кожи можно получить ожоги, шелушение и покраснения.

Чтобы магия ретинола сработала на 100%, важно знать правила игры. Вместе с изданием Real Simple разбираем 12 типичных ошибок, которые чаще всего допускают новички.

1. Использование в утренние часы

Ретинол — это сугубо «ночной житель». Под воздействием солнечного света он разрушается и теряет свою эффективность. Наносите его только вечером, чтобы у кожи было достаточно времени на его усвоение, пока вы спите.

2. Игнорирование SPF

Ретинол ускоряет обновление клеток, делая кожу временно более тонкой и беззащитной перед ультрафиолетом. Если вы пользуетесь ретинолом (даже на ночь), качественный солнцезащитный крем днем обязателен 365 дней в году. Иначе вместо омоложения вы получите пигментные пятна.

3. Нанесение на влажное лицо

В отличие от гиалуроновой кислоты, которую мы наносим на влажную кожу, ретинол требует абсолютной сухости. Влага помогает активу проникать слишком глубоко и быстро, что неизбежно ведет к раздражению. После умывания подождите 2–5 минут и только потом беритесь за флакон.

4. Перебор с активами

Ретинол — одиночка. В те вечера, когда он в деле, забудьте про кислоты (AHA, BHA), витамин С и бензоилпероксид. «Коктейль» из сильных компонентов просто сожжет защитный барьер кожи. Лучшие друзья ретинола — увлажнение и восстановление.

5. Правило «чем больше, тем лучше»

Толстый слой крема не ускорит результат, но гарантированно вызовет сухость. Для всего лица достаточно порции размером с маленькую горошину.

6. Слишком резкий старт

Ваша кожа должна привыкнуть к активу. Начните с «лестницы ретинола»: используйте его 2 раза в неделю. Если через пару недель кожа чувствует себя хорошо, переходите на режим «через день», и только спустя месяц — на ежедневное использование.

7. Преждевременный отказ

Первые недели использования часто сопровождаются «чисткой»: могут появиться новые высыпания или шелушение. Это нормально — кожа обновляется. Если бросить всё на этом этапе и вернуться к средству через месяц, вам придется проходить этот неприятный период заново.

8. Неправильный выбор формы

Новичкам лучше начинать с низких концентраций (0,2–0,3%) или инкапсулированного ретинола. Он высвобождается медленно и действует мягче. Оставьте 1% концентраты опытным пользователям.

9. Слишком завышенные ожидания

Ретинол — это марафон, а не спринт. Первые заметные изменения в текстуре кожи появятся через 6 недель, а реальный анти-эйдж эффект — через 4–6 месяцев. Наберитесь терпения.

10. Агрессивное очищение

Если ваша кожа на ретиноле, забудьте про скрабы и «жесткие» умывалки до скрипа. Перейдите на мягкие гели и пенки для чувствительной кожи, чтобы не усугублять сухость.

11. Точечное нанесение на прыщи

Ретинол — это не средство для борьбы с уже вскочившим прыщом, а инструмент для глобального предотвращения высыпаний. Наносить его точечно на воспаление бесполезно и даже вредно: вы просто получите ожог на месте прыща.

12. Опасная зона вокруг глаз

Кожа вокруг глаз в разы тоньше, чем на щеках. Обычный крем с ретинолом для лица для этой зоны слишком агрессивен. Если хотите убрать морщинки под глазами, купите специальный крем, офтальмологически протестированный для этой области.

Ранее мы писали, почему ваша сыворотка не работает. Возможно, вы допускаете эти 3 критические ошибки в уходе?