Как согреться в холодной комнате: простые и эффективные лайфхаки для отключений

Можно сохранить тепло даже без отопления

Даже при отключениях и без отопления можно сохранить себя в тепле. Мы рассказывали, как сделать грелку из носка. Теперь поделимся еще несколькими действенными советами для пребывания в холодных комнатах.

Даже в ситуации, когда батареи холодны, есть несколько умных лайфхаков, которые помогут переночевать и не замерзнуть. О них рассказали на портале Телеграф.

Как согреться в холодной комнате?

В помещении без отопления температура не выше, чем на улице. Но ходить дома в зимней куртке – не вариант. Есть несколько советов, которые помогут сохранить тепло:

Многослойность

Следите, чтобы вы постоянно были одеты в несколько слоев одежды. Майка, кофта, свитер, лосины под штаны и т.д. Между слоями ткани воздух тоже нагревается, и так гораздо теплее, чем, если например, надеть очень теплый свитер, но один.

Подготовьте помещение

Проверьте наличие щелей. Если окна старые, посмотрите, не гуляют ли через них сквозняки. То же касается дверных проемов – из щели под дверью вполне может дуть.

Если есть возможность повесьте плотные шторы. Ковры также снижают теплопотерю; можно положить даже несколько штук, друг на друга.

Грейте себя

Чтобы не замерзнуть, следует есть и пить горячее. И если с горячей едой может быть напряженка, то горячим чаем во время отключений вас обеспечит любой термос. Также не забывайте о физических упражнениях.

Помните об этих советах. Вы сможете помочь другим только после того, как позаботитесь о себе. Также мы рассказывали, как утеплить окна пузырьковой пленкой.