15 мин ежедневно полностью заменят еженедельную субботнюю "запару" с уборкой: лайфхак
Несколько минут в день сохранят нервы и силы
Субботняя генеральная уборка — это многолетняя "традиция" для большинства семей, происходящая с детства и позволяющая не накапливать лишний хлам. Вместо того чтобы в выходной отдыхать люди часами пытаются навести чистоту и буквально "вылизать" дом.
Наверняка у вас тоже есть изнуряющая многосаговая "запара" с уборкой, которая ворует драгоценный выходной? А если мы откроем вам маленький секрет, который упростит уборку и сэкономит время, нервы и силы для отдыха? Всего 15 минут целенаправленной уборки каждый день способны полностью заменить ненавистный субботний "кошмар", освободив ваши выходные для настоящего отдыха, хобби и семьи, рекомендует realsimple.
Как работает этот ритуал
Секрет не в том, чтобы работать больше, а в том, чтобы работать умнее и чаще. Это действительно революционный лайфхак, основанный на принципе "микродействия" и накопительного эффекта.
Нужно только установить таймер на 15 минут и начинать уборку. Когда сигнал раздастся – заканчивайте работу.
Будет очень эффективно, если на каждый день назначить уборку в конкретной комнате с определенным набором задач.
Например:
Спальные комнаты в понедельник:
-
5 минут: Сменить постельное белье.
-
5 минут: Пропылесосить и помыть пол.
-
5 минут: Уложить вещи на места и проветрить.
Ванные комнаты во вторник:
-
5 минут: Очистить унитаз и опустить ершик.
-
5 минут: Протереть раковину и смесители стекольным средством, чтобы они блестели.
-
5 минут: Протереть пол, собрать мусор и поправить полотенца.
Кухня в среду:
-
5 минут: Загрузить или полностью разгрузить посудомоечную машину.
-
5 минут: Протереть все рабочие поверхности, плиту и стол.
-
5 минут: Быстро подмести или пропылесосите пол на кухне.
Гостиная в четверг:
-
5 минут: Убрать все посторонние предметы (чашки, журналы, игрушки) на свои места или в корзину для временного хранения.
-
5 минут: Сложить и расправить пледы, подушки на диване.
-
5 минут: Протереть пыль с видимых поверхностей (журнальный столик, телевизионная тумба).
Ежемесячная уборка предметов (таких, как плинтусы, бытовая техника или шкафы) в пятницу.
Когда придет суббота вам хватить до часа, чтобы быстро протереть пыль, пропылесосить, помыть пол и убедиться, что дома чисто благодаря таким привычкам. А дальше посвятить время любимому хобби, семье и отдыху.