Матрас "ворует" ваше тепло ночью: что положить под простыню, чтобы было тепло спать

Уловка для комфортного сна даже в холода

В условиях сбоев отопление тепло буквально "утекает" через все щели. Мы рассказывали, как сделать бесплатный утеплитель из старых газет. Также вы могли заметить, что матрас во время сна оттягивает тепло.

Чтобы этого не произошло, можно добавить под простыню два плотных слоя. Они будут удерживать тепло поближе к телу. Об этом подробно рассказали на портале "Одна минута".

Как утеплить кровать

Чтобы матрас не "тащил" на себя тепло вашего тела, нужно изолировать его. Для этого подойдут два слоя. Первым кладем на матрас шерстяной или полушерстяной материал, такой как старый плед, тонкое одеяло или даже большой шарф. Между шерстяными волокнами теплый воздух задерживается.

На него кладем плед из плотного флиса или байки. Это отличный барьер от холода. Сверху застилаем простыню и ложимся сами.

Такая конструкция отлично работает, даже если в комнате холодно. Тепло из тела перестает уходить в постель и остается с вами.

Именно такое сочетание идеально сохраняет тепло даже в условиях нестабильного отопления. Также мы рассказывали, как утеплить входную дверь фольгой.