Великий пост 2026: когда начинается, сколько длится и что нельзя делать в это время

Все о Пасхальном посте в 2026 году

Великий пост считается самым важным и длинным в православной традиции. Ежегодно он длится почти семь недель и завершается в канун светлого праздника Пасхи. Когда именно начинается пост в 2026 году и какие ограничения следует соблюдать — рассказываем дальше.

Великий пост напоминает о 40-дневном пребывании Иисуса Христа в пустыне, где он постился и молился. Для христиан это особый период внутреннего очищения, покаяния и переосмысления своей жизни. Речь идет не только о пищевых запретах — главный упор делается на духовной работе над собой: контроле мыслей, поступков, эмоций и намерений.

В отличие от других постов, Великий пост считается самым строгим. В это время верующие ограничивают или полностью исключают из рациона продукты животного происхождения — мясо, молоко, яйца. Также значительно сокращается употребление рыбы и растительного масла, а в отдельные дни практикуется особо сдержанный режим питания.

Когда продолжится Великий пост в 2026 году

В 2026 году для православных и греко-католиков начнется 23 февраля и завершится 12 апреля — в этот день отмечают Пасху.

Католическая Пасха в 2026 году приходится на 5 апреля, то есть на неделю раньше, поэтому дать поста будут другими. Для них пост продлится с 18 февраля по 4 апреля.

Что запрещено есть во время Великого поста

В период поста нельзя допускать:

• мясо и мясные продукты;

• молоко, яйца и другие продукты животного происхождения;

• рыбу (за исключением отдельных праздничных дней);

• алкогольные напитки.

Также в некоторые дни практикуется ограничение количества приемов пищи до одного раза в день. Курение считается нежелательным, поскольку противоречит духовному содержанию поста.

Разрешенные продукты в Великий пост

• овощи, фрукты и сухофрукты;

• каши, приготовленные на воде;

• грибы, орехи;

• соление и квашеные продукты;

• черный и серый хлеб, сухари, баранки;

• кисели, чай.

В выходные дни и во время больших церковных праздников, приходящихся на период поста, разрешается добавлять к блюдам масло, немного вина. Количество приёмов пищи увеличивается до двух в день.

Что нельзя делать во время Великого поста

Во время Великого поста верующие стараются больше молиться и чаще посещать храм не только в воскресенье, но и в будние дни. Если нет возможности присутствовать на богослужениях, молитва совершается дома, ежедневно.

Особое внимание уделяется чтению Священного Писания, добрым делам, помощи ближнему и духовному росту. Считается, что в этот период человек глубже осознает страдания Иисуса Христа и его путь к Богу.

Во время поста не приветствуются громкие развлечения, свадьбы, вечеринки, ссоры, сквернословие и какие-либо проявления агрессии. Также осуждается употребление алкоголя и другие вредные привычки. Некоторые верующие соблюдают дополнительные строгие ограничения, в частности воздерживаются от интимной близости.

Также раньше мы рассказывали, что можно и нельзя делать в Великий пост перед Пасхой. Вашему вниманию — 8 важных запретов, о которых должны знать все верующие.