ТОП-3 бестселлеров для каждого человека: базовые шаги к изменениям в жизни
С началом полномасштабного вторжения едва ли не каждый человек начал обращаться к психологу или самостоятельно проходить курсы и читать профессиональную литературу. Стрессы и тревожность заставляют людей заниматься своим внутренним состоянием. Ранее мы писали о книгах, которые подойдут на все случаи жизни, а теперь расскажем о бестселлерах, которые стоит прочитать каждому человеку.
Эксперты назвали 3 книги, которые могут помочь человеку гармонизировать отношения с собой и окружающими, пишет pogodin.academy.
"Эмоциональный интеллект", Дэниел Гоулман
Понятие "эмоциональный интеллект" ввел автор книги — научный журналист, который 2 раза был номинирован на Пулитцеровскую премию. Он пишет об "эмоциональной безграмотности", которая выражается через страсти. В книге есть практические рекомендации, которые научат развивать внимательность к себе и другим, а также уметь владеть собственными импульсами.
"Игры, в которые играют люди", Эрик Берн
Книга — о психологии взаимоотношений между людьми. Она содержит полезные советы о природе общения, мотивах тех или иных действий, а также о причинах конфликтов.
"Искусство любить", Эрих Фромм
Автор описывает противоположные формы любви. Одна из них — это душевный отклик, забота, а вторая — манипуляция и тотальный контроль. Фромм помогает увидеть чувства под другим углом.
Ранее мы писали, какие книги стоит почитать этой осенью. Для вас — подборка душевной литературы на украинском языке, которая подарит наслаждение.
Фото: Pinterest
