Помогут добиться успеха: 6 вещей, которые следует добавить в свою утреннюю рутину

Существуют привычки, которые следует ввести в свою жизнь для того, чтобы стать более успешным и счастливым человеком

Ранние подъемы, положительное мышление и чтение — это еще не весь список вещей, которые следует принять за привычку тем, кто хочет стать успешным человеком. Детальнее об этом мы расскажем в нашем материале.

Как стать успешным человеком: советы для саморазвития

Успех – это работа над собой. Но с чего начать? Попытайтесь пересмотреть свою рутину и добавить в нее вещи, способствующие саморазвитию. О том, что это за вещи рассказало издание rus.media .

👉 Ранние подъемы

Привычка вставать рано способствует улучшению способности принимать решения. Например, Тим Кук, генеральный директор Apple, ежедневно встает около четырех утра, а Индра Нуйи, гендиректор PepsiCo, ежедневно появляется в офисе уже в 7:00. Не отстает от них создатель Twitter Джек Дорси, привыкший просыпаться в 6 утра.

Логика в этом есть — согласитесь, трудно быть успешным человеком, когда постоянно опаздываешь на работу.

👉 Чтение

Идеальное время для чтения — самое утро, ведь тогда мозг человека сосредоточен и быстрее усваивает новую информацию. Итак, читая утром, вы еще до начала рабочего дня даете толчок когнитивным процессам.

👉 Аффирмации

Начинайте утро с положительных разговоров с собой. Этим советом пользуются даже "морские котики", ведь положительные мнения придают силы и отгоняют негативную энергию.

👉 Список дел в день

После прочтения и афирмаций следует тщательно спланировать свой день и записать все задачи, которые следует выполнить. Это поможет избавиться от хаотичности в делах и придаст производительности даже в условиях мультизадачности. А еще – это способ правильно расставить приоритеты.

👉 Берите с собой наличные деньги

Привычка использовать наличные деньги, а не оплачивать покупки картой, поможет сэкономить средства и лучше контролировать расходы. Так что утром лучше брать с собой нужную сумму наличными.

👉 Не забывайте о завтраке и движении

Именно утренний прием пищи заряжает нас энергией на целый день. А легкие физические перегрузки помогают поддерживать в форме не только лишь тело, да и психику. Это не значит, что с утра нужно тренироваться в зале — можно попробовать ходить на работу пешком или выходить за несколько остановок до офиса.

Раньше мы рассказывали о привычках от которых, напротив, стоит отказаться для того, чтобы добиться успеха. И приводили примеры известных людей, которые придерживаются этих правил.