Любим себя: 10 способов качественно себя побаловать

Личностный рост
Дарья Кириленко

Дарья Кириленко

Редактор ленты новостей

10 проявлений любви к себе
Балуем себя правильно, фото: hridoycraft

Для вас — привычки, проявляющие любовь и уважение к себе

Многие женщины и подростки страдают низкой самооценкой. Причина кроется в семье, в которой вырос ребенок. Если он испытал абьюзивное отношение к себе, самоуважения и понимания собственной значимости в будущем не будет. Раньше мы писали, какие книги дарят счастье, а теперь подскажем, какие шаги помогут полюбить себя.

Важно не включать гордыню, но уважать и ценить себя. Любить себя — это не эгоизм, а привычка самодостаточной личности. Любящий себя человек всегда будет развиваться в разных сферах, будет подавать хороший пример окружающим и никогда себе не навредит.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:
Related video

10 способов себя качественно побаловать:

  1. Выбирайте качественную еду и чистую воду

  2. Занимайтесь спортом

  3. Каждый день гуляйте под открытым небом и любуйтесь природой

  4. Раз в месяц покупайте себе что-нибудь новое из одежды

  5. Говорите себе, что любите и уважаете себя

  6. Заботьтесь о своих телах

  7. Не пренебрегайте визитами к врачу

  8. Выставляйте собственные границы

  9. Не позволяйте себя обижать и относиться к себе без уважения

  10. Всегда учитесь и читайте интересные книги

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Раньше мы писали о секретах счастливого дня. Для вас — правила, которые помогают изменить к лучшему всю жизнь.