Почему свои мечты и цели обязательно надо записывать?

Причину назвал популярный американский автор, который пишет о психологии человека

Год подходит к завершению, поэтому сейчас самое время задуматься над своими целями, планами и списком желаний на следующий год. А еще важно никогда не забывать о своих мечтах - именно они мотивируют нас становиться лучше и двигаться к цели, несмотря ни на что, и верить, что все в жизни наладится, как бы тяжело ни было.

В этой статье мы вместе с Ukr.Media расскажем, почему мечты очень важно записывать на бумагу. Как это работает с точки зрения психологии - узнавайте далее.

Почему наши мечты должны быть записаны

Оказывается, записывая на бумаге свои мечты, мы получаем возможность лучше их понять, определить свои истинные приоритеты и поддерживать мотивацию. Такого мнения придерживается американский автор книг о стратегии, власти, соблазнении и человеческой психологии Роберт Грин, который создал 7 международных бестселлеров.

По его словам, мы, находясь в условиях быстротечной и насыщенной жизни, довольно часто перегружаем сами себя информацией. Постоянная беготня и «разрывание» между различными делами, как ни крути, заставляет нас забывать о собственных мечтах.

✨ Впрочем, если мы их четко сформулируем и перенесем на бумагу, это поможет получить желаемое.

Как это работает: когда мы создаем мысленный образ того, чего хотим, то активизируем это в собственном сознании. Кроме того, изложение желаемого на бумаге усиливает значимость того, чего мы хотим.

Ранее мы, кстати, рассказывали, как правильно формировать свои цели для Карты Желаний. В чем вы можете ошибаться, составляя для себя такую карту, подробно объясняем в этой статье на Hochu.ua!