30 мотивационных цитат, которые помогут не останавливаться на пути к успеху

Иногда несколько правильных слов могут стать тем толчком, который заставит вас подняться с дивана и пойти на тренировку

Бывает так, что именно тогда, когда организму больше нужна физическая активность, мотивация исчезает. В такие моменты помогают простые напоминания о целях, дисциплине и силе привычки. Известные спортсмены, писатели и предприниматели часто говорили о том, как важно двигаться вперед даже тогда, когда тяжело.

Некоторые слова стали настоящими афоризмами о силе воли и выносливости. Издание Real Simple собрало десятки таких высказываний, которые могут вдохновить на тренировку или хотя бы помочь сделать первый шаг.

1. Билли Джин Кинг "Чемпионы продолжают играть, пока не сделают все правильно".

2. Альбер Камю "Иногда просто продолжать идти вперед — уже сверхчеловеческое достижение".

3. Серена Уильямс "Преодолей. Догони. Победи".

4. Стивен Кинг "Ты можешь, ты должен, и если решишься начать – у тебя все получится".

5. Мэри Лу Рэттон "Убери слово "неудача" из своего словаря. Ни одна история не заканчивается окончательно".

6. Джеки Джойнер-Керси "Единственный человек, который может помешать тебе достичь цели, это ты сам".

7. Эрин Грей "Тяжелее всего в физических упражнениях — начать. Когда это становится привычкой, труднее всего — остановиться".

8. Двейн "Скала" Джонсон "Успех — это не всегда о величии. Это о последовательности. Постоянный упорный труд приводит к результату".

9. Майкл Джон Бобак "Прогресс начинается вне зоны комфорта".

10. Майкл Джордан "Никогда не поздно начать то, что ты хочешь сделать. Ты не знаешь, на что способен, пока не попробуешь".

11. Серена Уильямс "Я люблю свое тело. Я сильная, мощная и красивая одновременно".

12. Джим Рон "Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где ты живешь".

13. Джон Бингем "Если ты бежишь – ты уже бегун. Неважно, как быстро и как далеко".

14. Рори Макилрой "Спортзал полезен не только телу, но и разуму".

15. Генри Дэвид Торо "Утренняя прогулка — благословение для всего дня".

16. Джим Райан "Мотивация заставляет начать. Привычка помогает продолжать".

17. Аноним "Если устал начинать сначала – перестань сдаваться".

18. Керри Уолш Дженнингс "Форма — это путешествие, а не спринт".

19. Мисти Коупленд "Ты можешь начать поздно, выглядеть иначе, сомневаться — и все равно добиться успеха".

20. Шеннон Миллер "Всегда найдется причина что-то не делать. Твоя задача – найти причину, почему стоит попробовать".

21. Эми Шумер "Да, у меня есть живот и целлюлит. Но я все равно заслуживаю любви".

22. Мухаммед Али "Истощает не гора впереди, а камешек в твоей обуви".

23. Майкл Фел "Когда я устаю, думаю о том, как я буду хорошо чувствовать себя, когда достигну цели".

24. Опра Уинфри "Большой секрет жизни прост: никакого секрета нет. Есть только ты, этот момент и выбор работать над собой".

25. Гэл Гигдон "Главное не то, что я начал бегать, а то, что я продолжил".

26. Джеффри Гитомер "Препятствия не остановят тебя. Проблемы не остановят тебя. Люди не остановят тебя. Только ты сам можешь это сделать".

27. Робин Шарма "Если не находишь время на спорт, придется найти время на болезни".

28. Джоан Риверс "Когда я увижу улыбающегося бегуна, тогда и поверю, что это весело".

29. Марк Твен "Секрет того, чтобы двигаться вперед, просто начать".

30. Аноним "Иди на один шаг дальше. Там всегда меньше людей".

Напомним о магии украинского слова, которое способно передать тончайшие оттенки чувств. Узнайте, как классики и современники описывают любовь и найдите те самые проницательные строки, которыми захочется поделиться с самыми родными.