Эти распространенные фразы выдают низкий эмоциональный интеллект вашего собеседника

Общение с таким человеком вряд ли доставляет вам удовольствие или особую пользу

Как часто вам приходится слышать об эмоциональном интеллекте? Речь идет об умении использовать информацию, которую предоставляют нам эмоции, вызывать их или же наоборот - абстрагироваться от них, в зависимости от их информативности или пользы для вас; а еще – об умении управлять эмоциями – как своими, так и чужими.

В реальности далеко не все люди имеют высокий эмоциональный интеллект, что часто может играть против них. Чтобы узнать, не принадлежите ли вы к группе людей с низким ЭИ, гарвардский психолог - доктор Кортни С. Уоррен предлагает это проверить на примере 7 распространенных фраз. Их часто используют люди с низким эмоциональным интеллектом, сообщает издание CNBC Make It.

❌ 7 фраз, которыми постоянно пользуются люди с низким эмоциональным интеллектом

1. "Я не меняюсь. Я - это я!». ЭИ связан со способностью человека меняться со временем в процессе постоянного обучения и развития своей личности. Люди с низким эмоциональным интеллектом в основном более жесткие и обычно пытаются бороться с желанием меняться. Психолог отмечает, что твердые убеждения в нашей жизни чрезвычайно важны, однако каждый человек должен быть также открытым к новым возможностям и новым знаниям, которые формируют наше мировоззрение.

2. «Мне безразлично, как ты себя чувствуешь». Эта фраза показывает откровенное пренебрежение к чувствам других людей. Практикуя такое поведение, вы рискуете сильно ухудшить отношения с другими людьми. Вряд ли это пойдет вам на пользу.

3. «Это ты виноват, что я так себя чувствую!». Люди с высоким эмоциональным интеллектом не станут обвинять других в своих чувствах, ведь прекрасно понимают, что их эмоции - это только их ответственность и реакция на то, как они воспринимают внешние обстоятельства.

4. «Ты просто не прав». Эмоционально развитые люди обычно пытаются понять чужую точку зрения и не станут указывать человеку настолько прямо, что он не прав.

5. «Перестань сходить с ума!». Способность прислушиваться к чужому опыту, не реагируя на него слишком остро и не принимая его на собственный счет, является ключевым признаком эмоционального интеллекта. Это означает, что вы обладаете высоким уровнем самосознания и самооценки.

6. «Я не могу тебе простить». Люди с высоким ЭИ могут поставить себя на место другого. Это позволяет им по крайней мере попытаться простить другому человеку его ошибки и несправедливость. И это не значит, что этот человек готов простить вам прямо сейчас за что угодно - просто он не станет говорить вслух, что не может вам простить, а всё-таки попытается найти в себе силы сделать это позже.

7. «Ваши чувства нерациональны». Эмоционально развитые люди могут ставить под сомнение собственные чувства, выходить за свои пределы и анализировать рациональные и иррациональные аспекты собственных мыслей. Они также умеют признавать чувства других людей, даже если не совсем понимают, откуда они происходят и что точно означают.

Раньше мы говорили, что от вашего типа интеллекта может зависеть величина вашей прибыли? Как это работает – объясняем здесь вместе с экспертом!