Эзотерики научили восстанавливать энергию и заземляться

Каждый человек имеет свою энергетику, которую нужно подпитывать и восстанавливать. Чтобы всегда иметь силы, нужно "быть в ресурсе", то есть жить ресурсом, выполнять свою миссию. А чтобы ее знать, нужно слушать свое внутреннее "я". Раньше мы писали о 12 домах в астрологии, а теперь расскажем, как заземлиться.

Для вас — легкая техника для заземления. Эти 5 шагов помогают восстановить энергию, вернуть силы и вдохновение. Упражняйте ее как можно чаще, чтобы уметь лучше управлять собственной жизнью, избавиться от тревожности и начать осуществлять свои мечты.

5 шагов к заземлению:

1. Перечислите 5 вещей, которые вы видите сейчас

2. Назовите 5 звуков, которые сейчас слышите

3. Перечислите 5 моментов, которые вы понимаете

4. Озвучьте, какие 5 запахов вокруг вас

5. Попытайтесь отведать 1 вещь, и опишите вслух ее вкус

Раньше мы писали об аффирмациях для счастья и любви. Для вас — подборка установок, которые меняют жизнь к лучшему.