Бег на Гавайях: Спорт в тропическом раю (ФОТО)

Авторская колонка Николая Тарана

34-летний Николай Таран — бегун-ультрамарафонец, 4-кратный рекордсмен Украины по ультрамарафонскому бегу, почетный участник всемирной эстафеты Бег мира ради гармонии 600 км, решил поделиться с HOCHU.ua своим опытом 🤍 В этом материале найдете интересности о Гавайях, советы для начинающих бегунов, а также ТОП причин хотя бы раз в жизни посетить этот невероятный остров посреди океана!

***

Иногда так в жизни бывает, что все происходит в нужный момент жизни. Поскольку я беговой путешественник, то о Гавайях в качестве активного отдыха узнал еще 6 лет назад. Только тогда это была мысль: возможно когда-то или никогда, или на все свое время.

«Гавайи». Для нас это звучит как рай среди Тихого океана. Но современный мир диктует другие правила: даже если ты на отдыхе, то нужно еще и подумать не только о пляжном ленивом отдыхе. Да, там много из чего можно выбрать, но все равно первое место с серфингом занимает и бег. Для бега здесь созданы все условия: идеальный теплый климат, живописные пейзажи, и разнообразные беговые пути.

Незабываемый запах острова - это отдельная тема, потому что этого не передать на словах. Гавайи имеют свой особый вкусный запах. Это тройное комбо - бежать, смаковать запах и видеть эти пейзажи.

В этом году мне посчастливилось исследовать главный остров Оаху и его столицу - Гонолулу.

🏃‍♂️ Так как я имел возможность в этом году представлять Украину на самом масштабном марафоне в мире, то решил полностью все 42 км наслаждаться всем!

Параллельно с моей основной целью было исследовать еще этот остров и на основные этого составить беговые маршруты, которые я могу вам предложить.

Беговые маршруты острова Оаху (Гонолулу)

Оаху: Парк Капиолани, самый знаменитый парк Гонолулу. В этом парке, кстати, впервые я организовал первый благотворительный пробег с украинскими флагами. Он, кстати, тем особенный, что расположен напротив Тихого океана и это такая красота, когда занимаешься спортом и за минуту можно забежать и поплавать. Чем я и занялся: перед пробежкой я, конечно, забежал в океан и хорошенько наплавался. Моя рекомендация: утром или после обеда идти купаться, чтобы не обжечься, да и людей меньше.

Для большего приключения после бега можно подняться к вершине Даймон-Гед - знаменитый вулканический кратер. Этот трейловой поход может занять один день.

Бег и природа

Гавайи - это не только о спорте в общем, это о единении с природой. Что касается меня, то выбрал для себя максимум увидеть все за короткое время на ногах. В обычный день мало удается увидеть, но когда ты бегун - это все реально!

Мои основные рекомендации, которые я для себя вычленил, чем и делюсь с вами дальше 😉

Советы для бегунов

• Начинайте пробежки рано утром или вечером, чтобы избежать жары.

• Пейте много воды, ведь тропический климат требует дополнительной гидратации.

• Наслаждайтесь каждым мгновением, ведь на Гавайях бег - это не только тренировка, но и приключение.

Бег на Гавайях - это больше, чем спорт. Это путешествие в мир красоты, гармонии и вдохновения!

Если говорить по-честному: мир требует быстрых изменений и умения адаптироваться от отдыха до держания себя в руках. Бегая в раю, таком как Гавайи, в связи со всей красотой, мозг на самом деле выключается. В этом я убедился.

Моя основная задача была выполнена. И я рад был вернуться в Нью-Йорк с сувенирами. Конечно, основной сувенир - это была медаль за 42 км.

Вспоминая все 42 км, хочется остановиться на минуту и вспомнить насколько вкусные эти были километры. Такое ощущение, что я пробежал весь остров (учитывая, что острова все маленькие, то, видимо, это так и было 😅). А эти виды... 🌅 Это то, что никогда не забудется, а этот запах гавайских цветов... 🌸 Это как будто все лучшие духи были собраны в одном месте. А эта природа, а климат, горы, радуга... 🌈 На какой-то миг каждый бегун останавливался и фиксировал на телефон эту красоту.

Природа Гавайев - это то, что словами не передать. Конечно, лететь очень далеко, прямых перелетов нет, но я думаю, что это того стоит. И даже если вы не бегун, то все равно в любом случае нужно запланировать это путешествие! Гавайи - это больше, чем природа, это РАЙ!