Олимпийский чемпион Олег Верняев рассказал, как борется с волнением перед соревнованиями: "Это невозможно"

За кулисами проекта "Хто зверху?" на Новом канале украинский гимнаст рассказал лайфхак психологической поддержки организма перед выступлениями

Олимпийский чемпион Олег Верняев, ранее желавший стать героем шоу "Холостяк", рассказал, волнуется ли он перед соревнованиями. Эксклюзивные подробности читайте в материале издания "Хочу!"

Существует мнение, что спортсмены "железны" не только телом, но и духом. Их жажда победы и выдержка во время тренировок и диет требуют аплодисментов. Но не всегда эта крепость срабатывает.

За кулисами съемок развлекательного шоу "Хто зверху?", которое каждый четверг в 20:00 показывает Новый канал, призер олимпийских игр, украинский гимнаст Олег Верняев признался, что волнение — единственное, что спортсмену трудно преодолеть.

Я никак не борюсь с волнением перед выступлением, потому что это просто невозможно. Все зависит только от твоей подготовки и психологического состояния. Это можно как-то потренировать, конечно. Но все же я сторонник мнения, что физическое состояние можно натренировать, а вот психологическое больше нет, чем да. Это очень сложно: либо тебе оно дано, либо нет. Многие топовые и очень сильные спортсмены на соревнованиях "перегорают" и ничего с этим не могут поделать. А есть такие, которые, напротив, выходят, делают свою работу и всегда близки к медали. Поэтому самое главное — осознавать, что ты готовился, и нужно просто выйти и сделать свое дело. Это с самого детства нужно тренировать. Кстати, я помню, что в детстве занимался йогой. Но не растяжением тела, а медитацией. И верил, что она мне помогает. Скорее всего, оно так и получилось (улыбается),

А раньше Олег Верняев рассказывал, что делает его счастливым. Узнайте, от чего никогда не сможет отказаться от известного спортсмена.