Вспотевшая Ксения Мишина после тренировки показала стальной пресс: формула идеального тела актрисы (ФОТО)

Знаменитость раскрыла свои правила питания, которые привели к идеальному результату

Украинская актриса Ксения Мишина, поразившая экстремальным увлечением 12-летнего сына, похвасталась своими достижениями в мире спорта. Знаменитость обладает роскошной фигурой и рельефными формами, а теперь рассказала, что помогает получать такой результат. Подробности узнайте в материале.

На этот раз знаменитость поделилась кадрами из спортивного зала на своей странице в Instagram. На новых фотографиях Мишина появилась сразу после изнурительной тренировки. Актриса позировала в стильных розовых шортах и топе, которые подчеркнули ее подтянутую фигуру, а главное — идеальный пресс, не оставивший равнодушными подписчиков. Звезда не только лишь показала результаты собственного труда над телом, да и поделилась философией правильного питания.

Еда — это не о еде. Еда — это про самоуважение,

Она подчеркнула, что дисциплина для нее — это не ограничение, а способ достижения внутренней свободы. По ее словам, контроль над своими привычками позволяет чувствовать себя уверенно и гармонично в любых жизненных обстоятельствах.

Свободы от слабости. От импульсивных решений. От зависимостей. Это способность управлять собой, когда весь мир предлагает жить хаотично. Мы привыкли думать, что дисциплина — это нечто жесткое, но это чистейшая форма любви к себе.

Мишина также анонсировала серию подкастов, в которых расскажет больше о своем подходе к питанию и здоровому образу жизни. По ее словам, если бы люди осознавали, насколько сбалансированное питание влияет не только на физическое, но и на эмоциональное состояние, многие сделали бы выбор в пользу здоровой пищи.

Недавно стало известно, какая украинская звезда заменила Ксению Мишину в качестве телеведущего шоу "Я люблю Украину". Всем известная актриса отныне станет лицом проекта вместо своей коллеги.