40-летний Виталий Козловский раскрыл секрет своего идеального тела: "Очень много работаю"

Певец признался, что за мускулистой фигурой стоит ежедневная работа над собой

Виталий Козловский славится не только горячими хитами, но и невероятной физической формой, которую он с годами не теряет. В чем секрет известного артиста? Рассказываем дальше на "Хочу!".

Не секрет, что красивая фигура требует кропотливого труда над собой. И это мнение подтверждает Виталий Козловский. На шоу "єПитання", которое выходит на "Новом канале", артист признался, что ему каждый день привозят готовую еду.

Скажу, что это очень большой труд. Ежедневная рутина! Чтобы меня прокормить и держать тело в тонусе, нужно постоянно пахать на кухне. А я человек, который ценит труд других, в том числе родных. Не хочу их впутывать, потому что сам не смог бы заниматься. Поэтому регулярно заказываю себе рацион. Каждое утро мне привозят еду. Блюда рассчитаны на то количество калорий, которое мне нужно в день, чтобы и не поправиться, и не похудеть. Это вкусно, разнообразно, сбалансировано по белкам, жирам, углеводам. И я никого не задалбываю тем, где моя еда, и что именно мне нужно приготовить,

Но иногда Виталий может порадовать себя чем-нибудь вкусненьким. Певец признается, что в период насыщенной работы позволяет себе все:

Тогда позволяю себе все, потому что очень много работаю! Но мое любимое блюдо — блинчики. Периодически сам люблю их пожарить. Изредка даю себе такую слабинку и устраиваю читмил.

И даже несмотря на такой суровый план питания и постоянную дисциплину, Козловский похудел. Свой точный вес артист не рассекретил, но признался, что всего за несколько недель сбросил 7 кг.

Между прочим, похудел на семь килограммов буквально через две недели. Сейчас идет подготовка к туру по Украине, а это очень изнурительно.

Кстати, за себя взялся и известный ведущий Григорий Решетник. Он сейчас активно худеет и тренируется для участия в шоу "Танцы со звездами".