Ольга Харлан рассказала, как изменились ее тренировки во время беременности: "Больше внимания уделяю растяжке" (ВИДЕО)
Будущая мама готовится к рождению малыша и меняет свой ритм жизни
Украинская фехтовальщица, олимпийская чемпионка Ольга Харлан, недавно поделившаяся радостной новостью о будущем материнстве, рассказала, как изменился ее ритм жизни. Узнайте, от чего временно отказалась звездная спортсменка во время беременности.
35-летняя Ольга Харлан признается, что чувствует себя хорошо и не выпадает из активного графика. Она продолжает заниматься в зале и даже показала фрагменты своих тренировок. В то же время Харлан подчеркнула, что подход к нагрузкам стал более осторожным.
По словам Ольги, она не отказывается от привычных базовых упражнений, которые всегда являлись частью ее ежедневной рутины. Однако теперь чаще прислушивается к своему самочувствию, добавляет большее растяжки и избегает интенсивных нагрузок.
Я не забываю о базовых и рутинных вещах. Они были в моей жизни раньше и остаются сейчас. Я больше внимания уделяю своему состоянию и растяжке. Большие нагрузки пока не для меня, но база всегда присутствует в моей жизни,
Напомним, что в 2024 году Ольга Харлан получила предложение руки и сердца от итальянского саблиста Луиджи Самеле. Романтическое признание произошло на побережье океана в США. Пока что пара официально не замужем, однако сейчас они готовятся к важнейшему событию — рождению своего первого ребенка.
Тем временем Саша Зарицкая рассказала о борьбе с лишними килограммами. Звезда группы KAZKA заговорила о том, о чем молчит большинство звезд.
