Эти отношения на вас плохо влияют. Вот 4 признака, которые это подтверждают

Легко списать головную боль на слишком большое количество выпитого кофе или тревогу на сложный день на работе. Но тело может рассказать нам больше, чем мы думаем, о нашем окружении и людях в нем. Это касается и отношений. Так что вполне реально, что организм подает сигналы о том, что отношения плохо влияют на женщину. О них мы и поговорим в нашем материале.

Признаки того, что отношения плохо влияют на женщину

Тело иногда может показать то, что осознало подсознание. Травматологиня Шеннон Томас, авторка книги "Исцеление от скрытого насилия", рассказала Insider, что многие из ее клиентов, которые были в жестоких или токсичных отношениях, в конечном сталкивались с проблемами со здоровьем без очевидного медицинского объяснения.

Психотерапевтка Лиза Лоулесс добавляет, что вред, который токсичные отношения могут нанести организму, на удивление мощный.

Очень важно понимать, что эмоциональный стресс может проявляться в физических симптомах. Очень важно прислушиваться к своему телу и распознавать, когда что-то не так,

— говорит она.

Лоулесс и Томас назвали некоторые симптомы, которые сигнализируют о том, что отношения негативно влияют на женщину.

1. Ощущение истощения

Люди часто остаются с жестокими партнерами из-за так называемой травматической связи. По сути, это когда обидчик отправляет своего партнера на американские горки, наказывая его, а затем периодически подкрепляя добротой, когда он "ведет себя хорошо". Это означает, что тело переживает собственную суматоху с высоким уровнем гормонов стресса — адреналина и кортизола — в сочетании с дофамином, когда в качестве награды ему дают ласку.

Когда в организме возникает такое сочетание химических приливов, тело начинает на это реагировать,

— поясняет Томас.

Одним из распространенных симптомов этой турбулентности является чувство постоянной усталости.

1. Аутоиммунные проблемы

Со временем плохие отношения могут вызвать такие симптомы, как воспаление, боли в теле и воспаления кожи. Но Томас отмечает, что примерно в 95% случаев, когда ее клиенты обращались к врачам по поводу этих проблем, они возвращались с идеальными анализами и вердиктом "здорова".

Мы должны посмотреть на окружение и отношения, в которых находятся люди, и понять, не создает ли это симптомы крайней тревоги,

— поясняет Томас.

1. Проблемы с пищеварением и гормональные изменения

Люди в плохих отношениях часто обнаруживают, что у них возникают проблемы с восприятием некоторых продуктов, хотя раньше они могли есть что угодно. Томас объясняет, что это происходит из-за стресса, а также из-за того, что кортизол и адреналин задерживаются в организме.

Тревога развилась у людей, чтобы помочь нам справиться с реакцией "бей или беги" — выбросы гормонов помогают нам либо убежать от опасности, либо встретиться с ней лицом к лицу. Но есть и минусы, если этим гормонам некуда деваться.

1. Проблемы с памятью и речью

Когда мозг находится в состоянии повышенной готовности и всегда следит за тем, что женщина говорит, на случай, если мужчина начнет спорить, у мозга не остается места ни для чего другого, включая память и речь.

Ранее ми писали про 6 признаков скорого развода, которые лучше не игнорировать. Эти признаки явно сигнализировать о том, что отношения пора заканчивать.