Чому ретинол не працює чи пече? 12 помилок, яких припускаються майже всі новачки

Як правильно використовувати ретинол у догляді за шкірою

Ретинол (похідне вітаміну А) — справжній "король" у догляді за шкірою. Він вміє практично все: розгладжує дрібні зморшки, лікує акне, вирівнює тон і дарує заповітне сяйво. Але у цього супергероя крута вдача. Якщо використовувати його неправильно, замість ідеальної шкіри можна отримати опіки, лущення та почервоніння.

Щоб магія ретинолу спрацювала стовідсотково, важливо знати правила гри. Разом з виданням Real Simple розбираємо 12 типових помилок, які найчастіше припускають новачки.

1. Використання в ранковий час

Ретинол — це суто «нічний мешканець». Під впливом сонячного світла він руйнується та втрачає свою ефективність. Наносьте його тільки ввечері, щоб у шкіри було достатньо часу на його засвоєння, доки ви спите.

2. Ігнорування SPF

Ретинол прискорює оновлення клітин, роблячи шкіру тимчасово тоншою та беззахисною перед ультрафіолетом. Якщо ви користуєтеся ретинолом (навіть на ніч), якісний сонцезахисний крем вдень обов'язковий 365 днів на рік. Інакше замість омолодження ви отримаєте пігментні плями.

3. Нанесення на вологе обличчя

На відміну від гіалуронової кислоти, яку ми наносимо на вологу шкіру, ретинол потребує абсолютної сухості. Волога допомагає активу проникати надто глибоко та швидко, що неминуче веде до роздратування. Після вмивання зачекайте 2-5 хвилин і лише потім беріться за флакон.

4. Перебір з активами

Ретинол — одинак. У ті вечори, коли він у справі, забудьте про кислоти (AHA, BHA), вітамін С та бензоїлпероксид. "Коктейль" із сильних компонентів просто спалить захисний бар'єр шкіри. Найкращі друзі ретинолу — зволоження та відновлення.

5. Правило «чим більше, тим краще»

Товстий шар крему не прискорить результату, але гарантовано викличе сухість. Для всього обличчя достатньо порції розміром із маленьку горошину.

6. Занадто різкий старт

Ваша шкіра має звикнути до активу. Почніть із «сходів ретинолу»: використовуйте його 2 рази на тиждень. Якщо через кілька тижнів шкіра почувається добре, переходьте на режим «через день», і лише через місяць – на щоденне використання.

7. Передчасна відмова

Перші тижні використання часто супроводжуються «чисткою»: можуть з'явитися нові висипання чи лущення. Це нормально – шкіра оновлюється. Якщо кинути все на цьому етапі і повернутись до засобу через місяць, вам доведеться проходити цей неприємний період заново.

8. Неправильний вибір форми

Початківцям краще починати з низьких концентрацій (0,2-0,3%) або інкапсульованого ретинолу. Він вивільняється повільно та діє м'якше. Залишіть 1% концентрати досвідченим користувачам.

9. Занадто завищені очікування

Ретинол - це марафон, а не спринт. Перші помітні зміни у текстурі шкіри з'являться через 6 тижнів, а реальний анти-ейдж ефект через 4-6 місяців. Наберіться терпіння.

10. Агресивне очищення

Якщо ваша шкіра на ретинолі, забудьте про скраби та «жорсткі» умивалки до скрипу. Перейдіть на м'які гелі та пінки для чутливої шкіри, щоб не посилювати сухість.

11. Точкове нанесення на прищі

Ретинол — це не засіб для боротьби з прищом, що вже схопився, а інструмент для глобального запобігання висипанням. Наносити його точково на запалення марно і навіть шкідливо: ви отримаєте опік на місці прища.

12. Небезпечна зона навколо очей

Шкіра навколо очей у рази тонша, ніж на щоках. Звичайний крем із ретинолом для обличчя для цієї зони надто агресивний. Якщо хочете усунути зморшки під очима, купіть спеціальний крем, офтальмологічно протестований для цієї зони.

Раніше ми писали, чому ваша сироватка не працює. Можливо, ви припускаєте ці 3 критичні помилки у догляді?