Щоденні звички, які крадуть до 90% нашого щастя та енергії: без них було б набагато краще!

Особистісний розвиток

Іванна Кульбіда

Редакторка стрічки новин

Песимізм. Фото: istockphoto.com

10 негативних звичок, які псують наше життя

Про 5 секретів щасливого дня ми вже розповідали, тож саме час дізнатися, які щоденні звички крадуть наше щастя та енергію. Відмовившись від цих рутинних “ритуалів”, які у багатьох людей просто-таки в’їлися у мозок, ви отримаєте шанс змінити своє життя на краще без зайвих клопотів!

Як саме ми вбиваємо свою радість і навіть цього не помічаємо — Hochu.ua розповідає далі. Запам’ятайте речі з цього списку раз і назавжди та спробуйте прожити хоча б декілька днів без них — ви самі все побачите 😉

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

10 негативних звичок, які сильно псують життя

  1. Постійне порівняння себе з іншими.

  2. Постійне “прокручування” у голові помилок із минулого.

  3. Прокрастинація.

  4. Надмірна самокритика.

  5. Нехтування турботою про саму себе.

  6. Накопичення образ і небажання їх відпускати.

  7. Постійна завантаженість і багатозадачність.

  8. Пошуки схвалення від оточення.

  9. Зосередженість на негативі.

  10. Нехтування стосунками з тими, хто вам небайдужий.

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Також ми розповідали, які банальні звички роблять людину бідною. Вони часто лишаються непомітними аж до того моменту, доки ви про них задумаєтесь і не зрозумієте, що щось таки робите неправильно.