"Усі брали з мене приклад, а я приходила додому і плакала": лайфхаки впевненості у собі від Насті Ткаченко
Талановита українська актриса й гумористка поділилася власними секретами, які можуть стати в пригоді і вам!
Її сміх можна впізнати з тисячі! Весела та енергійна Анастасія Ткаченко, яку у вузьких колах часто називають Настя Ткачиха, зачаровує простотою та почуттям гумору. Молода українська актриса та гумористка для багатьох — взірець впевненості у собі. Як їй це вдається? Дізнавайтеся далі!
Нещодавно дівчина стала гостею шоу “єПитання”, що виходить на Новому каналі. Саме під час зйомок проєкту Настя Ткаченко назвала 3 свої головні правила, які допомагають їй рухатися вперед.
За лаштунками зйомок шоу гумористка зізналася, що життєрадісність і легкість – у її генах. Але в певний період життя її намагалися зламати, тому івчині довелося придумати правила, що допомагають підтримувати впевненість у собі.
Насправді, це в мене вроджене. Вся моя сім'я така харизматична та голосна, – ділиться Настя. – Але сталося так, що мій тато притишив у мені жінку та особистість, тому тривалий час відкрита впевненість у собі стала лише захисною реакцією. Мені з цим було дуже важко. Всі бачили в мені впевнену в собі людину, брали з мене приклад, але мало хто знає, що я приходила додому і плакала. Ще досі над цим працюю. Але зараз все одно значно легше, бо зрозуміла три головні правила,
Три лайфхаки впевненості від Насті Ткаченко
№1. Ви – головна людина у вашому житті
– Не шукайте проблему в усіх навколо. Не хвилюйтеся через те, як себе поводять інші люди. Це їхній вибір, і ви не можете на нього вплинути, – каже дівчина. – Якщо вас щось не влаштовує у вашому житті, почніть працювати над собою, розумійте свої бажання і слідуйте за ними, втілюйте. Всі люди, які вам не потрібні, відсіються самі.
№2. Будьте поряд із тими, хто надихає
– У моєму оточенні здебільшого люди, які є для мене прикладом у своїх сферах. Відчуваю, коли перебуваєш у гармонії з людьми навколо та з життям і роботою, то приходить і гармонія з собою.
№3. Немає невирішуваних ситуацій
– Я вважаю, моя суперсила в тому, що в мене немає невирішуваних задач. Якщо щось трапляється, можу з будь-якої ситуації вийти на позитив. Тому порада: не дивіться на проблему так, ніби вона безвихідна. Завжди є рішення! Навіть, коли шлях до нього складний. Робіть, не бійтеся викликів, не зациклюйтеся на проблемах.
Також дізнавайтеся, на які 3 важливих речі витрачаються доглянуті жінки з високою самооцінкою. Ви будете здивовані, що насправді для них важливе!