Ви полюбляєте подорожі та нові враження і давно мріяли про морський круїз на чудовому лайнері. Але є маленька неприємність, яка може зіпсувати враження від поїздки.
До морської хвороби схильні багато мандрівників. Врахуйте поради, які врятують вас від заколисування і продукти, яких потрібно оминати, інформує mirror.
-
Маршрут має значення
Для комфортної подорожі варто обирати європейські круїзи, які подорожують Середземним морем, Мексиканською затокою, або карибські круїзи, які відправляються з Сан-Хуана чи Пуерто-Ріко, поза сезоном ураганів, це дасть шанс на тихі води.
-
Розташування каюти
Намагайтеся бронювати каюту у центрі корабля на нижній палубі. Там найменше відчуваються хвилі. Добре, якщо каюта буде з балконом, це дасть доступ до свіжого повітря при потребі.
-
Стан та вік корабля
Якщо є можливість, ознайомтеся наскільки старий ваш транспорт. Адже вік впливає на коливання при відплитті. Нові кораблі створені з кращими методами стабілізації, які зменшують рівень руху, який відчувають пасажири.
-
Ніякого алкоголю
Вживання алкогольних напоїв підсилює відчуття нудоти, прискорює швидкість зневоднення та погіршує самопочуття.
-
Їжа
Під час круїзу їжа, яку ви їсте, впливатиме на рівень заколисування. Слід уникати важкої, жирної або гострої їжі, оскільки вона може посилити будь-яку нудоту, яку ви можете відчувати. Замість цього спробуйте їсти легкі закуски, такі як крекери, горіхи та хліб, невеликими порціями протягом дня, щоб переконатися, що у вашому шлунку завжди щось є. Ваша нудота може викликати у вас відчуття, що ви не хочете їсти, однак, маючи трохи їжі у вашому шлунку набагато краще, ніж ні, оскільки останнє може викликати у вас ще більшу нудоту,
- радять експерти.
Раніше ми писали про найкращі поради для вдалої подорожі. Врахуйте ці 5 правил, щоб насолодитися відпочинком повною мірою.