"Для мене важливо не грати роль": Міс Україна 2023 Софія Шамія — про конкурси краси, "Холостяк" та свої beauty-секрети. ЕКСКЛЮЗИВ

Міс Україна 2023 поділилася beauty-ритуалами, які допомагають їй сяяти не тільки на екрані, а й в реальному житті

Софія Шамія нещодавно стала учасницею шоу "Холостяк-14". Але й раніше до цієї дівчини була прикута чимала увага, адже у 2023 році вона виборола титул Міс Україна. З того часу вона ця красуня безумовною іконою стилю, краси та натхнення для багатьох українок. Ми поспілкувалися з Софією про її beauty-секрети, а також про участь в конкурсі краси та популярному реаліті "Холостяк".

Після перемоги на Міс Україна 2023 Софія Шамія привернула до себе всеукраїнську увагу. Неможливо посперечатися з тим фактом, що ця дівчина має ідеальну фігуру та зовнішність, а разом з цим ще й активно займається напруженою медійною роботою та благодійністю. Як їй вдається все це поєднувати та виглядати приголомшливо? Читайте в ексклюзивному інтерв'ю для Хочу!

Без яких ранкових ритуалів краси та турботи про себе не починається ваш день? 

Мій ранок — це час для себе. Я люблю прокидатися без поспіху й налаштовувати себе на день.

Щоразу питаю себе: "Як я сьогодні почуваюся? З яким настроєм я прокинулась?" Це допомагає краще зрозуміти свій внутрішній стан і почати день усвідомлено.

Після цього я медитую, роблю кілька асан йоги — це мій спосіб пробудити тіло й розум. Потім п’ю теплу воду на голодний шлунок, щоб запустити обмін речовин і наповнити організм енергією.

Далі — улюблений сніданок, душ, догляд за шкірою — і лише тоді я починаю свій день. Для мене це не просто рутина, а своєрідний ритуал балансу, що допомагає залишатися в гармонії з собою.

Розкажіть про 3 улюблені beauty-засоби для догляду за собою

1. Зволожувальний крем — без нього нікуди. Шкіра одразу виглядає живою й доглянутою.

2. Ензимна пудра — м’яко очищує, після неї обличчя гладеньке й свіже.

3. Бепантен крем — мій must-have для губ. Колись порадила косметолог, і тепер я ним рятуюсь. Дуже живить губи.

А що завжди лежить у вашій косметичці?

Через часті зйомки й роботу на майданчиках я втомлююся від щільного макіяжу. Тому в реальному житті віддаю перевагу мінімуму. Люблю рум’яна, легкий тон, туш і блиск або помаду. Для мене головне — щоб обличчя виглядало свіжо, а шкіра могла дихати.

Ви маєте неймовірно струнку фігуру. В чому ваш секрет? Яким тренуванням віддаєте перевагу? 

Дякую! Насправді велике значення має генетика, але я завжди підтримую фігуру, щоб тіло залишалося в тонусі. Регулярно займаюся спортом — це не про зовнішній вигляд, а насамперед про здоров’я тіла. Люблю функціональні тренування, розтяжку й кардіо. 

Чи був у вас період, коли ви почувалися "неідеальною". Як ви подолали цей стан?

Так, звісно. У кожної дівчини бувають такі моменти. Я навчилася не боротися з ними, а приймати.

Ідеальність — це не відсутність недоліків, а любов до себе навіть тоді, коли ти не на максимумі.

Допомагає спорт, мистецтво й спілкування з тими, хто надихає. Якщо ви розумієте, що самостійно не справляєтеся, краще звернутися за підтримкою до психолога.

Якщо пригадувати вашу участь в конкурсі краси, яким був найскладніший етап підготовки?

Насправді особливо складних етапів не було, адже для мене це була робота — і, як будь-яка інша робота, вона вимотує. Тут більше про внутрішню готовність і баланс. Якщо ж обирати найскладніше, то, мабуть, це потреба завжди виглядати на висоті — фізично, емоційно й психологічно. 

Що можете порадити дівчатам, які хочуть спробувати свої сили в конкурсі краси? В чому був ваш секрет успіху? 

Конкурс — це не лише про красу, а й про вміння подати себе, адже пізніше ти представляєш країну на міжнародній арені й стаєш голосом багатьох. Це велика відповідальність. Але я раджу спробувати кожній дівчині й не сумніватися — життя одне! Мій секрет успіху — щирість і працьовитість.

У вас досить насичений та медійний стиль життя. Нещодавно ви стали учасницею нового сезону "Холостяк". Що допомагає в такому активному режимі завжди залишатися на висоті — як зовнішньо, так і внутрішньо? 

Для мене важливо не грати роль, а бути реальною. Я завжди і усюди обираю себе.

Я можу бути сильною, але при цьому ніжною. Мені допомагає дисципліна, віра в себе й любов до того, що я роблю. І, звісно, люди поруч, які нагадують, хто я є насправді.

Чи зустрічалися з хейтом в Мережі? Якщо так — як на це реагуєте? 

Так, бувало. Але я навчилася не сприймати це особисто. Люди часто говорять із власного болю. Я фільтрую — конструктивну критику можу прийняти, але хейт — ні. Я просто не дозволяю іншим руйнувати мій внутрішній баланс.

Що б ви порадили для дівчат та жінок, які не вважать себе красивими?

Подивіться на себе очима любові. Краса починається з усвідомлення своєї унікальності.

Кожна з нас народжена такою, якою є, і в цьому сенс — якщо ми всі будемо схожі один на одного, світ буде нудним. Важливо приймати себе, розуміти свої сильні сторони та цінності, і знати: у вас є своя окрема місія, свій шлях. 

Також раніше ми публікували інтерв’ю з Міс Україна Всесвіт Ангеліною Усановою. Вона розповіла правду про конкурси краси, яку не розповсюджують у ЗМІ.