Як поєднати материнство та самореалізацію: поради двох успішних бізнесвумен — Ольги Максимової та Ліни Лейзерович

Сила жінки: від першої поради мамам до глибокої м’якості у всьому, чим ви займаєтесь 🫶

Дві українські бізнесвумен Ольга Максимова та Ліна Лейзерович розповіли, як поєднувати жіночність, материнство та самореалізацію. Ольга створила бізнес в Україні з нуля та вивела його на міжнародний рівень. Ліна — квантовий регресолог та авторка карма-казок, яка надихнула створити конференцію для українських жінок, щоб відчути власну цінність.

В ексклюзивному інтерв’ю для Hochu.ua вони діляться порадами щодо балансу між сім’єю та кар’єрою та власним досвідом внутрішніх опор. Нагадаємо, що вже 28 жовтня у КВЦ «Парковий» відбудеться конференція PRO MAM, де зберуться багато українських зірок — платформа, де жінки надихаються, знаходять підтримку і переконуються, що поєднувати материнство та успіх можливо.

1. Яку одну звичку ви радите кожній мамі впровадити у життя?

Ольга:

Навчіться планувати і концентруватися. Це здається очевидним, але саме планування і концентрація на одній справі звільняє море часу й прибирає відчуття тривоги через «незроблене». Коли ти розумієш, що сьогодні важливо, а що може почекати — життя стає набагато спокійнішим. І ще — виділяйте час лише для себе. Навіть 15 хвилин: випити каву без телефону, прогулятись на самоті, послухати улюблену музику. Це не егоїзм. Це турбота про себе, яка потім стає турботою про дитину. Бо коли мама спокійна, у ресурсі, коли вона відчуває себе живою — тоді навколо всім добре.

2. Як ви зберігаєте відчуття себе як жінки, коли життя наповнене роллю мами?

Ольга:

Роль жінки і роль мами — вони невід’ємні. Вони сумісні. Я, чесно кажучи, навіть не розумію це питання. Я відчуваю себе найбільш жінкою саме тоді, коли я мама. Але щоб відчувати себе жіночною, гарною, бажаною — потрібно доглядати за собою. І я тепер точно знаю, як це складно, коли є дитина. Та все одно — дівчата, як важливо зранку привести себе до ладу для себе самої! Не для когось.

Я ніколи не думала, що після пологів у мене буде така потреба повернутись у своє тіло. Не для того, щоб бути худою, а щоб повернути себе собі. Мене, можливо, засудять ті, хто говорить про “прийняття себе як є”, але для мене бажання повернути енергію, форму, свій вигляд — це не тиск, це любов до себе. Іноді не було сил навіть помити голову чи нафарбуватися, але я змушувала себе збиратись, бо через зовнішнє я підтягувала внутрішнє. Не соромтеся того, що хочете виглядати гарно. І не соромтеся, якщо вам нічого не хочеться. Просто шукайте, що вас наповнює. Якщо сумно — посміхніться собі в дзеркало. Може, спочатку заплачете, але потім відчуєте, що легше.

Залишатися жінкою, коли життя наповнене роллю мами — це вибір. Для мене бути жінкою — означає бути в ресурсі: живою, веселою, гарною, бажаною. І я завжди повертаю у своє життя те, що робило мене жінкою ще до материнства.

3. Чи був момент, коли ви відчували, що “загубили себе” після народження дитини? Як ви це подолали?

Ольга:

У мене не було цього моменту. Я прийшла до материнства у дорослому віці — мені 32, моїй дитині 8 місяців. Я вже знала, хто я, знала свої цінності, свої цілі, свою справу. Ще до народження ми з чоловіком усе проговорили: що він буде повноцінним татом, не “помічником”, а партнером на 50%. Що у нас буде няня, щоб у мене залишався час на роботу, на себе, на відновлення. Це були свідомі рішення дорослих людей, не компроміси. Я знайшла себе до материнства і зробила все, щоб не втратити себе в ньому. Бо коли ти входиш у цей етап із усвідомленістю, ти не тонеш — ти розширюєш себе. Такі вибори — це вибори людини у дорослій позиції. Людини, яка не витрачає час на жалість до себе, на самокопання, на пошуки винних. Ти просто береш і робиш. Не чекаєш ідеальних умов, не порівнюєш себе з іншими — а день за днем будуєш власну реальність. І тоді материнство не забирає тебе — воно тебе відкриває.

4. Як ви визначаєте свої пріоритети між сім’єю, роботою і творчістю?

Ольга:

Пріоритети — це завжди складно. Не існує ідеального балансу. Ніколи не буде 50/50 — іноді робота потребує тебе на 100%, іноді сім’я. Головне — розуміти, де без тебе зараз справді горить, і бути чесною з собою. Для мене пріоритети — сім’я, робота і я сама. Робота і творчість для мене — це одне ціле, спосіб прояву себе. На себе, чесно, часу залишається найменше. Але ми з чоловіком це проговорили ще до народження дитини. Він знає, що мені потрібен час на самоті, що я люблю їздити за кермом, проводити час із подругами. Це моє наповнення, мій спосіб залишатись жінкою. І саме завдяки цьому я потім можу дати більше і родині, і роботі. Тому проблем із часом “для себе” у мене немає. Якщо можу — я це роблю. Бо розумію: мама, яка у гармонії з собою, — це завжди найкраща мама.

5. Яку найважливішу пораду ви дали б мамі, яка прагне реалізувати себе?

Ліна:

Не намагайся втиснути себе у старі рамки - ти вже інша. Материнство не забрало твої крила, воно дало їм нову силу і тепер твоє «реалізувати себе» не про доведення, а про розкриття.

Якщо є бажання змінити своє життя, то значить що не все тебе влаштовує, отже треба без поспіху зрозуміти свою точку Б і розробити план дій аби її досягти. Тобі потрібно діяти кожного дня, але без насилля над собою.

Не треба поспішати — справжнє завжди приходить у момент прийняття.

6. Якщо б ви могли поговорити з собою до народження дитини — що б сказали?

Ліна:

Сказала б: «Не бійся змінитися.» Ти не втратиш себе - ти зустрінеш себе справжню. Так, буде втома, буде сумнів, буде потреба в тиші, буде криза в стосунках з чоловіком але серед цього з’явиться глибока м’якість, яку ти ніколи раніше не знала. Вона і стане твоєю новою силою. І одного дня ти подивишся на себе в дзеркало й побачиш не просто жінку - а ту, ким ти сама захоплюєшся. Жінку, що може дарувати свою любов. 

 7. Яка порада від мами залишилась з вами на все життя?

Ліна:

«Не втрачати доброту, навіть коли болить.» Бо м’якість - не слабкість, а мудрість. Коли ти залишаєшся доброю, навіть коли важко, - життя завжди повертає це теплом. І я відчуваю це кожного разу, коли обіймаю свою дитину або створюю щось, що наповнює інших.

8. Що ви хотіли б, аби діти запам’ятали про вас?

Ліна:

Щоб пам’ятали, що я любила їх не за щось, а безумовно. Що мама була жива, а не найкраща - справжня, щира, іноді втомлена але завжди з відкритим серцем. Що я вчила їх бачити красу у простому, слухати своє тіло та душу і вірити, що любов - це найбільша сила, яку ми маємо.

Також дізнавайтеся, як мотивувати себе ніколи не зупинятися на досягнутому. 11 важливих порад знайдете у нашому матеріалі. Можливо, саме це допоможе вам досягнути раніше небачених висот! 😌