60-річна Елізабет Герлі назвала просте правило, яке допомагає їй залишатися молодою

Зірка переконана, що зовнішня краса безпосередньо залежить від турботи про здоров’я

Британська акторка Елізабет Герлі у свої 60 років виглядає напрочуд молодо та енергійно. Її секрети краси цікавлять багатьох жінок. А зірка радо ділиться своїми порадами. Про одну з них читайте далі в нашому матеріалі!

Елізабет Герлі зізналася в інтерв’ю для Daily Mail, що вже кілька років намагається дотримуватися порад лікарів і свідомо змінила свої звички. Одним із головних кроків стало майже повне виключення алкоголю з життя.

Через роботу у благодійному фонді, який займається боротьбою з раком грудей, я багато чула про вплив способу життя на організм. І зрозуміла: якщо справді піклуєшся про своє здоров’я, це автоматично позначається і на зовнішності,

Герлі пояснила, що медики радять стежити за вагою, бути фізично активними, правильно харчуватися й уникати алкоголю. Саме цим правилам вона намагається слідувати.

Акторка додала, що з віком її ставлення до алкоголю змінилося. Зараз її організм значно гірше переносить спиртні напої, ніж у молодості. Тому Ліз лише зрідка дозволяє собі келих вина як маленьке задоволення.

На думку Герлі, з віком тіло уповільнює процеси розщеплення алкоголю, а печінці потрібна додаткова підтримка. Саме тому вона віддає перевагу здоровим звичкам, які допомагають їй залишатися у чудовій формі.

Нагадаємо, що раніше 59-річна Геллі Беррі "засвітила" розкішні форми в бікіні. Актриса має просто фігуру мрії!