Ніякого оземпіку! Наталія Могилевська поділилася правилами стрункості після кардинальної трансформації

Українська співачка на свої роки має гарний вигляд😍

Нещодавно після того, як Наталія Могилевська кардинально схудла, вона приголомшила шанувальників своїм новим виглядом. Але зірка вирішила не робити із цього таємниці й відверто розповіла про свої секрети харчування, які допомогли досягти такого результату⚡️.

Усіма подробицями співачка поділилася на своїй сторінці в Instagram. Виявилося, що дієта Могилевської базується на простих правилах: лише два прийоми їжі на день, ранковий детокс і величезна кількість овочів у раціоні.

📌Отже, ранок артистки починається з теплої води й ложки корисної олії холодного віджиму — лляної або гарбузової. Також вона вживає розторопшу для підтримки організму. Сніданку як такого немає, бо перший серйозний прийом їжі відбувається аж в обід. В основі меню є овочеві страви, а для ситості вона додає гречку або червону рибу🥗.

Перший прийом їжі зазвичай о 13:00. Його основа — це, звичайно, овочі. Обожнюю: овочеве рагу, мікси зелені (особливо хрусткий "айсберг"), заморожені овочеві суміші . Мій особливий фаворит — сирий натертий буряк з кеш'ю-майонезом,

У коментарях зібралася дискусія щодо “великого” схуднення співачки. Дехто писав, що артситка вживала препарат “Ozempic”, на що вона негативно відреагувала. Могилевська заявила, що в жодному разі його не використовували, ба більше, його й не варто використовувати, адже це отрута для організму.

Також ми показували, як змінився Слава Дьомін. Блогер розкрив власний метод схуднення без дієт і спорту, лише користуючись одним ефективним прийомом.