Літня спека вимагає вживання більшої кількості води
Коли на дворі спекотно організм відчуває потребу у більшій кількості води. Це чудова можливість зволожити тіло зсередини, не відчувати спрагу та допомогти шкірі легше переносити спеку.
Більшість людей з задоволенням п’ють звичайну воду. Але іноді хочеться додати їй смаку приємними додатками. Що найкраще смакуватиме разом з водою, розповідає Господиня online.
Огірок
Далеко не всі знають про те, що огіркова вода має надзвичайно приємні смакові якості. Наріжте кілька тоненьких шматочків і покладіть у склянку з водою. Через кілька хвилин напій матиме приємний смак і гарно освіжатиме.
Імбир
Це ідеальний варіант для любителів легкої терпкості, гостроти та “перчинки”. Достатньо всього одного невеликого шматочка кореня на 1 л води, щоб освіжитися у спекотний день.
Сік грейпфруту
Для любителів гіркого присмаку шкірки можна класти шматочок грейпфрута. Але смак соку є надзвичайно цікавим та приємним. Додайте пару ложок свіжого соку грейпфрута у воду і киньте кілька кубиків льоду.
М’ята
Кілька листочків м’яти доданих у склянку зроблять воду приємною, злегка терпкою та ароматною.
Раніше ми писали, чи корисно пити воду з лимоном. Нутриціолог дає чітку відповідь на це питання.
Вся інформація медичної тематики та інформація, що стосується здоров׳я, розміщена на сайті Хочу.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема щодо прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров׳ям, зверніться до лікаря.