Що їсти після гучної вечірки
День подяки бармену відзначають у світі в першу п’ятницю грудня. В 2024 році це свято припадає на 6 грудня. Ми розповідали, який напис на пляшці текіли свідчить про те, що вона якісна. Тепер поговоримо про те, як прийти до тями після гучної вечірки.
Саме ці продукти обирають ті, хто напередодні перебрав з алкоголем. Кажуть, що вони допомагають зняти неприємні симптоми. Переліком поділився бармен з блогу rombarbarr, присвяченого культурі вживання алкогольних напоїв.
Яйце
Саме цей продукт на першому місці. В яйці є цистеїн, який допомагає нам переробляти ацетальдегід, який вивільняється після розпаду алкоголю, і він якраз нас і труїть.
Бульйон
Рідка консистенція супу допоможе відновити водний баланс. А ще в ньому є натрій і калій, що добре допомагає при похміллі.
Банан
В банані міститься калій, що дуже добре з похмілля. Адже саме калій втрачається організмом через зневоднення. А ще він калорійний та містить природні цукри. Тому з’їсти банан зранку - хороша ідея.
Кефір
Він сприяє відновленню мікрофлори кишечника. А ще цей продукт нормалізує травлення.
Але найкраще - вживати алкоголь помірно, і не псувати собі ні самопочуття, ні настрій. Також ми розповідали, як визначити, що шоколад зіпсувався.
Вся інформація медичної тематики та інформація, що стосується здоров׳я, розміщена на сайті Хочу.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема щодо прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров׳ям, зверніться до лікаря.