Смачно - і без зайвих калорій!
Страви з яєць — це завжди гарний вибір, коли потрібно з’їсти щось смачненьке і поживне, а часу на готування немає. Раніше ми писали, як приготувати вдома ідеальне яйце-пашот, а тепер поділимось рецептом найкращого в світі яєчного тосту, який стане прекрасним сніданком або перекусом.
Як зробити звичайний яєчний тост ідеальним, знає кулінарна блогерка anny.cooking. ПРоцесом приготування вона ділиться на своїй instagram-сторінці.
Яєчний тост, це тааак смачно 🤤 вчора готувала до сніданку, але вирішила залишити його в дописі.
КБЖВ: 260/15,7/13,3/19,8,
Інгредієнти:
-
1 шматочок хліба
-
2 яйця
-
½ ст.л. сметани
-
1 ч.л. гірчиці
-
сіль, перець — до смаку
-
зелена цибуля
Приготування:
-
Яйця потрібно відварити круто, охолодити, почистити, гарно пом’яти виделкою.
-
Далі додаємо сметану та гірчицю, а також дрібно нарізану зелену цибулю.
-
Солимо, перчимо, все гарно перемішуємо.
-
Відрізаємо шматочок хліба і підсмажуємо його на сухій пательні, а зверху викладаємо приготовану начинку.
До речі, якщо додати до начинки тунець у власному соку, отримаєте більше білка та цікавіший смак. А щоб зробити тост ідеальним, просто натріть гріночку свіженьким часником! 😋
Також дізнавайтеся, як смачно посмажити кабачки, щоб в них була ідеальна скоринка. Ми знаємо, що треба зробити з нарізаними кружальцями, аби смак був неперевершеним! 😉