Цей тортик надзвичайно ніжний
Якщо до чаю хочеться смачненького - це не привід бігти в магазин. І навіть якщо ви худнете, і не можете собі дозволити спекти шикарний маковий рулет, це не привід відмовлятися від задоволення.
У блозі nata_nova_slim поділились цікавим рецептом десерту. Ці солодощі дуже смачні, але вони точно не завдадуть шкоди фігурі.
Інгредієнти:
-
йогурт 1,5% - 600 мл
-
стевія - до смаку
-
желатин - 10 г
-
вода - 200 мл
-
крекер - 240 г
-
банан - 150 г
-
чіа - 2 ст. л.
Спосіб приготування:
-
Желатин заливаємо водою. Коли він набухне, розтоплюємо в мікрохвильовці імпульсами, по 10 секунд, щоразу перемішуючи.
-
Дуже важливо, щоб желатин не закипів. Додаємо його до йогурту - все можна змішувати просто у формі. Всипаємо чіа і до смаку кладемо стевію.
-
Все змішуємо. Банан нарізаємо кружальцями і вкидаємо в йогуртову масу. Туди ж всипаємо крекер.
-
Легенько перемішуємо. Накриваємо форму плівкою і ставимо його у холодильник на 3-4 год.
Це дуже смачно і ніжно. Апетитний тортик можна просто їсти ложкою, а можна перевернути і нарізати. Також ми розповідали, як приготувати вдома десерт з двох інгредієнтів.