Сексологиня назвала можливі причини
Стосунки у парі можуть бути складними, непроговореними та важкими. Особливо коли справа стосується сексу - нам подекуди все ще складно про нього говорити. Ми розповідали, чому чоловік може не хотіти сексу. Тепер поговоримо про те, які часті причини того, що інтиму не бажає жінка.
Про це на своєму ютуб-каналі розповіла психологиня та сексологиня Лана Павловська. За її словами, дуже частий запит в її практиці “Чому я перестала хотіти сексу?”. Саме сексуальне життя - перше, що згасає під впливом побуту та рутини.
Сексуальне життя потребує роботи
На сексом потрібно працювати точно так само, як і над іншими аспектами стосунків. Іноді людям може здатися, що це той процес який відбувається сам по собі. За домашніми справами, роботою та загальним стресом секс ніби відсувається на інший план.
Це точно такий самий момент близькості, як і будь-що у парі, але чомусь ми розуміємо, що треба працювати над повагою, довірою та взаєморозумінням. А інтимне життя з цього переліку дуже часто випадає.
Жінки не розуміють власної сексуальності і не мають на неї часу за побутом
Це найперша і найбанальніша відповідь у цьому питанні. Не знаючи власних бажань та задоволення, жінки не розуміють, для чого їм займатися сексом. За словами експертки, в такому випадку в перший рік-півтора стосунків часто сексуальне бажання з’являється і постійно поновлюється під дією гормонів, на відчутті ейфорії та новизни.
А потім це минає, лібідо і гормональний фон приходять у норму, люди звикають один до одного і починають звертати уваги на ті деталі, які рік тому були абсолютно неважливі. І не просто звертати увагу, а знаходити їх дратуючими та негативними.
Починає дратувати жорсткість його волосся, те що він не до кінця побрив щоку. І вже прелюдія не така, як раніше, він витрачає на неї не 20 хвилин, а дві тощо,
Також звична історія, коли на жінку падає весь побут. Тоді, звісно, за відповідальністю за побут, дітей, оплату комунальних і постійне приготування їжі їй стає просто не до того, щоб присвячувати час ще й власній сексуальності. За словами експертки, вона часто чує від клієнток, що вони все тягнуть на своїх плечах, тому для сексу їм просто вже немає ні часу, ні бажання.
Сексуальність змінюється з часом
Є ситуації, коли чоловіки перестають звертати увагу на задоволення жінки. При цьому, в тому числі і через вищеназвані фактори, жінка може бути і сама не здатна розповісти, яке саме це задоволення має бути. Те, що задовольняло у 20 років, уже може абсолютно вас не задовольняти в 30, і тим паче в 45.
Те, що вас в 20 років збуджував спонтанний бурхливий секс будь-де в машині по дорозі на роботу, і бажання було неймовірно пристрасним, в 30 років може так не працювати,
В будь-якому випадку потрібно виділяти час на прелюдію, на розуміння ерогенних зон власного тіла тощо. А ще слід перестати згадувати про те, що “раніше було краще” - секс у різному віці відчувається і працює по-різному. Тому краще насолоджуватися тим досвідом, який ви маєте.
Впродовж 10, 20 років вам не можуть подобатись одні і ті ж речі. Це стосується як музики і стилю в одязі, так і ерогенних зон. Тому треба щоразу по-новому знайомитись зі своїм тілом та сексуальністю. І постійно налагоджувати цю довірливу комунікацію з партнером.
Ми не навчені з народження отримувати оргазм, а вчимось цьому постійно. Велика помилка - вирішити, що оргазм саме такий, яким ми його побачили колись, і ніякий більше. Тому, якщо раптом речі, що приносили задоволення, перестають це робити - це не катастрофа. Вам просто треба знову з собою познайомитися, знову себе пізнати і постійно говорити з вашим партнером.
Є ціла купа чинників, які впливають на ваше сексуальне бажання. Найважливіше - не ігнорувати цього і не боятись постійно пізнавати власну сексуальність. Також ми розповідали, чому кунілінгус виходить паскудним.