Як вибрати ідеальну зубну пасту: на що звертати увагу

Поради для вибору найкращої зубної пасти

Чистити зуби потрібно мінімум двічі на день. На ринку представлені різноманітні засоби для чищення дорослим і дітям, тому іноді надто складно вибрати для себе найкращу. Важливо звертати увагу на склад, плюси та мінуси конкретної пасти.

Зубна паста підбирається з особливостей ваших зубів та ясен і проблем, які можна розв’язати з її допомогою. Які бувають пасти і про важливі моменти при виборі, які варто враховувати, розповідає стоматолог Маріанна Коршинська.

Основа здоров’я зубів складається з 3 факторів: хороша щітка, якісна паста і правильна техніка чищення. Завданням пасти є видалення залишків їжі та бактерій.

Як правильно обирати пасту

При виборі пасти потрібно відкрити офіційний сайт, де є склад пасти. Потім кожен складник перевірити на сайті FDA, чи дозволений. Потім про складники, яких нема в списку, знайти інформацію, чому саме вони заборонені? Чи шкідливі? Потім визначити плюси/мінуси кожної пасти та обов'язково індекс абразивності (RDA).

Найпоширеніший склад пасти:

• вітаміни;

• фтор;

• антибактеріальні складові;

• абразиви;

• натуральні екстракти рослин;

• компоненти, які дають смак і запах та відповідають за піноутворення.

Які бувають пасти:

• Універсальні;

• для здоров’я ясен;

• відбілюючі;

• для дітей;

• для зміцнення емалі;

• чутливі зубні пасти.

Раніше ми розповідали про причини, через які зуби можуть змінювати колір. Якщо ви помітили такі зміни, краще одразу звернутися до стоматолога.