З віком еластичність шкіри втрачається, тому їй потрібна допомога
У молодості шкіра ніби сяє зсередини. З часом вона починає втрачати колаген і потребує допомоги та зусиль, щоб покращити стан. З цим може впоратися збалансоване харчування та деякі напої.
Деякі продукти та напої здатні підвищувати рівень колагену, тому, якщо їх вживати регулярно можна досягнути сяйва і тонусу шкіри. Які чаї треба додати до раціону, щоб у результаті отримати здорову, красиву та підтягнуту шкіру, радить She Finds.
Експерти зі здоров’я шкіри, дерматологи та лікарі вважають, що додавання імбирного, зеленого та чаю з гібіскусу може підсилити сяйво шкіри завдяки вмісту антиоксидантів.
Зелений чай
Зелений чай стимулює вироблення колагену та має заспокійливий ефект.
Додавання зеленого чаю до вашої рутини — це чудовий спосіб допомогти вашій шкірі антиоксидантами, які можуть допомогти зменшити запалення та допомогти природному процесу відновлення шкіри,
Вона додає, що споживання зеленого чаю може бути пов’язане зі зменшенням ознак пошкодження шкіри сонцем, оскільки це пов’язано з пігментацією.
Чай з гібіскусу
Завдяки багатому вмісту антиоксидантів він може уповільнювати та затримувати старіння.
Трав’яні чаї, такі як гібіскус, природно не містять кофеїну та калорій. Вони пропонують природний солодкий і ароматний смак без додавання цукру чи калорій. чай з гібіскусу є джерелом поживних речовин, наповнений вітамінами A, B1, B2, C, а також цинком і залізом. Окрім цього, він також може похвалитися омега-3 жирними кислотами та природними альфа-гідроксикислотами (AHA), які мають вирішальне значення для досягнення сяючої шкіри, якої ми всі прагнемо,
Імбирний чай
Просто ідеально починати день з чашки імбирного чаю, який бореться зі здуттям живота та запаленням. Вибір імбирного чаю замість кави чи іншого ароматизованого чаю, який не приносить жодної користі, є чудовим способом отримати антиоксиданти та покращити загальний стан здоров’я.
Це легке доповнення до вашого поточного режиму здоров’я та розпорядку дня, не втрачаючи смаку та тепла інших гарячих напоїв, якими б ви насолоджувалися інакше,
Споживання колагену може підвищити еластичність шкіри та може сприяти процесу відновлення шкіри у тілі, таким чином спонукаючи ваше тіло виробляти новий колаген.
Раніше ми розповідали, чи потрібно зволожувати жирну шкіру. Адже більшість людей вважає, що у цьому немає потреби, хоча насправді це справжній міф.
Вся інформація медичної тематики та інформація, що стосується здоров׳я, розміщена на сайті Хочу.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема щодо прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров׳ям, зверніться до лікаря.